一般情況下，出汗多尿黃正不正常，需根據(jù)是否伴有其他癥狀來判斷。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　出汗多尿黃且不伴有其他不適癥狀時，通常是正常的生理現(xiàn)象。人體大量出汗后，體內(nèi)水分隨汗液流失增多，會導(dǎo)致尿液濃縮，尿色素濃度升高，從而使尿液顏色變黃，這是身體調(diào)節(jié)水分平衡的一種自然反應(yīng)。這種情況下，及時補充水分后，尿液顏色通常會逐漸恢復(fù)正常，無需過度擔(dān)心。

　　若出汗多尿黃的同時還伴有其他癥狀，則可能不正常。比如伴有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)感染所致；伴有口渴多飲、多食、多尿等表現(xiàn)，需警惕糖尿病的可能；若還存在皮膚黏膜發(fā)黃、乏力、食欲減退等情況，則可能與肝膽疾病有關(guān)。這些伴隨癥狀提示身體可能存在異常，需引起重視。

　　當(dāng)出現(xiàn)出汗多尿黃的情況時，要注意及時補充水分，避免脫水，但也不要一次性大量飲水，應(yīng)少量多次飲用；日常生活中注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和長時間處于高溫環(huán)境，減少大量出汗的情況。

參考資料：

[1]小潔. 女人尿黃的原因[J]. 人人健康,2012(3):48.