柿子葉茶的功效與作用有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,柿子葉茶的功效與作用主要有輔助降血壓、補(bǔ)充維生素、清熱潤(rùn)燥、促進(jìn)代謝、舒緩疲勞等。具體分析如下:飲用柿子葉茶時(shí),需注意選擇無(wú)農(nóng)藥殘留、無(wú)霉變的柿子葉制作的茶品;初次飲用宜少量,避免過(guò)量刺激腸胃。...
一般情況下,柿子葉茶的功效與作用主要有輔助降血壓、補(bǔ)充維生素、清熱潤(rùn)燥、促進(jìn)代謝、舒緩疲勞等。具體分析如下:
1、輔助降血壓
柿子葉茶含有黃酮類成分,沖泡后這些成分易溶于水,能幫助維持血管彈性,促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)血壓偏高人群,適量飲用可為血管健康提供支持,輔助調(diào)節(jié)血壓狀態(tài),是適合日常飲用的健康茶飲。
2、補(bǔ)充維生素
柿子葉茶富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維生素C是維持身體正常生理功能的重要成分。適量飲用可為身體補(bǔ)充這類維生素,滿足部分營(yíng)養(yǎng)需求,有助于增強(qiáng)身體抵抗力,適合各類人群日常飲用。
3、清熱潤(rùn)燥
從傳統(tǒng)應(yīng)用來(lái)看,柿子葉茶性質(zhì)偏涼,能幫助清除體內(nèi)燥熱。對(duì)天氣干燥或體內(nèi)燥熱引起的咽喉干燥、口干舌燥等不適,適量飲用可滋潤(rùn)身體,緩解燥熱癥狀,帶來(lái)清爽舒適感。
4、促進(jìn)代謝
柿子葉茶中的成分能幫助促進(jìn)身體新陳代謝,助力排出體內(nèi)多余雜質(zhì)。長(zhǎng)期適量飲用,可輔助維持身體代謝平衡,對(duì)改善身體循環(huán)、保持身體輕盈有一定幫助,適合搭配健康生活方式飲用。
5、舒緩疲勞
柿子葉茶沖泡后有清新口感,飲用后能幫助舒緩神經(jīng)。對(duì)日常工作、生活引發(fā)的精神疲勞、注意力不集中等情況,適量飲用可平復(fù)心緒,緩解疲勞感,讓人重新恢復(fù)精力。
飲用柿子葉茶時(shí),需注意選擇無(wú)農(nóng)藥殘留、無(wú)霉變的柿子葉制作的茶品;初次飲用宜少量,避免過(guò)量刺激腸胃;空腹時(shí)不宜飲用,以免對(duì)胃黏膜造成不適;若飲用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,應(yīng)立即停止,必要時(shí)咨詢專業(yè)人士。
參考資料:
[1]賈朝,王婷. 柿子葉提取物對(duì)酪氨酸酶的抑制作用[J]. 安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2015(26):8-10,26.

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