強直性脊柱炎患者能否跑步需根據(jù)病情狀態(tài)判斷。若病情處于穩(wěn)定期，關節(jié)無明顯疼痛、活動受限，通常可適當跑步；若病情處于活動期，或存在嚴重脊柱、髖關節(jié)畸形，關節(jié)活動能力差，則不適合跑步。具體分析如下：

　　如果患者病情長期穩(wěn)定，日常無明顯腰背部疼痛、關節(jié)僵硬，脊柱和髖關節(jié)活動功能基本正常，可在身體允許的情況下適當跑步。跑步能增強心肺功能，鍛煉下肢肌肉力量，有助于維持關節(jié)靈活性，但需控制強度和時間，選擇慢跑形式。

　　若患者病情處于活動期，出現(xiàn)明顯腰背部疼痛、關節(jié)腫脹，或因病情進展導致脊柱畸形、髖關節(jié)活動受限，無法正常保持跑步姿勢，則不適合跑步。此時跑步可能加重炎癥反應，加劇疼痛，甚至導致關節(jié)損傷，不利于病情控制。

　　為安全開展運動，強直性脊柱炎患者跑步前需充分熱身，活動頸、腰、髖等關節(jié)。跑步時選擇平坦路面和舒適跑鞋，保持正確姿勢，避免彎腰駝背。

參考資料：

[1]朱巍.強直性脊柱炎的綜合康復治療[J].中國中醫(yī)藥現(xiàn)代遠程教育,2020,18(11):154-156.