一般情況下，吃冰的是否會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。偶爾少量吃冰的，且體質(zhì)較好的人，通常不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲；若頻繁大量吃冰的，或本身體質(zhì)敏感、宮寒的人，可能刺激身體引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。具體分析如下：

　　如果只是偶爾吃少量冰的，比如天氣炎熱時(shí)吃一支雪糕、喝一杯冰飲，且平時(shí)體質(zhì)較好、月經(jīng)周期規(guī)律，身體能較快適應(yīng)低溫刺激，不會(huì)干擾內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，因此通常不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，月經(jīng)可維持正常周期。

　　當(dāng)頻繁大量吃冰的，比如每天吃多份冰品、經(jīng)期也大量攝入，或本身屬于宮寒體質(zhì)，容易出現(xiàn)痛經(jīng)，低溫刺激會(huì)使盆腔血管收縮，影響血液循環(huán)，還可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂，進(jìn)而打破正常月經(jīng)周期，引發(fā)月經(jīng)推遲，部分人還可能伴隨痛經(jīng)加重。

　　為減少吃冰的對(duì)月經(jīng)的影響，日常需做好護(hù)理。控制吃冰的頻率和量，經(jīng)期盡量避免吃冰的；體質(zhì)敏感者可多喝溫水、熱敷腹部，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。

參考資料：

[1]月經(jīng)為什么會(huì)推遲[J].人人健康,2015,(01):67.