老年人補鈣需選用易吸收、對腸胃刺激小的鈣片，一般包括碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片、維D2乳酸鈣片等。具體分析如下：

　　1、碳酸鈣D3咀嚼片：含碳酸鈣和維生素D3，維生素D3可促進鈣吸收，咀嚼后服用更易溶解，適用于老年骨質(zhì)疏松預防與治療，需遵醫(yī)囑服用。

　　2、葡萄糖酸鈣片：主要成分為葡萄糖酸鈣，口感溫和，對胃腸道刺激小，適合消化功能較弱的老年人，按說明書或醫(yī)囑使用。

　　3、乳酸鈣咀嚼片：主要成分為乳酸鈣，水溶性好，吸收無需大量胃酸參與，適用于胃酸分泌不足的老年人，需醫(yī)生指導用藥。

　　4、枸櫞酸鈣片：含枸櫞酸鈣，吸收不受胃酸影響，空腹或隨餐均可服用，適合胃腸功能紊亂的老年人，遵醫(yī)囑按療程服用。

　　5、維D2乳酸鈣片：由維生素D2和乳酸鈣組成，二者協(xié)同促進鈣吸收，預防老年缺鈣相關(guān)疾病，嚴格遵醫(yī)囑用藥。

　　老年人補鈣需規(guī)律服用，避免與濃茶、咖啡同服。日常可搭配牛奶、豆制品等含鈣食物，適當曬太陽助力維生素D合成。若服藥后出現(xiàn)便秘、腹脹，應及時咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。

參考資料：

[1]林宗珠.葡萄糖酸鈣聯(lián)合卡前列素氨丁三醇及縮宮素治療陰道分娩宮縮乏力性產(chǎn)后出血的臨床效果[J].中國醫(yī)藥指南,2025,23(16):119-122.

[2]蒿夢瀟,邢瑞,茆燁,等.不同劑量葡萄糖酸鈣聯(lián)合新斯的明對老年患者肌松恢復的影響[J].西部醫(yī)學,2024,36(11):1631-1636+1642.