一般情況下，早上起來手指彎曲困難可能是夜間受涼、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、夜間受涼：睡眠時(shí)手指暴露在冷空氣中，血液循環(huán)變慢，肌肉和關(guān)節(jié)僵硬，導(dǎo)致彎曲困難?？赏ㄟ^用溫水浸泡手指5-10分鐘，或輕輕揉搓手指促進(jìn)血液循環(huán)，緩解僵硬感。

　　2、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡覺時(shí)長(zhǎng)期壓迫手臂或手指，阻礙局部血液流通，醒來后會(huì)出現(xiàn)手指彎曲困難。調(diào)整睡眠姿勢(shì)，避免壓迫手臂，醒來后適當(dāng)活動(dòng)手指和手腕，癥狀會(huì)逐漸緩解。

　　3、腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手指導(dǎo)致肌腱與腱鞘摩擦過度，引發(fā)炎癥，晨起時(shí)僵硬、彎曲困難明顯，活動(dòng)后稍有緩解?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物減輕炎癥，也可通過局部封閉治療，將藥物注射到腱鞘內(nèi)緩解癥狀。

　　4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：一種自身免疫性疾病，會(huì)侵犯關(guān)節(jié)，導(dǎo)致晨起手指僵硬、彎曲困難，常伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情，緩解癥狀。

　　5、骨關(guān)節(jié)炎：多見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退化受損，晨起手指彎曲困難，活動(dòng)后癥狀減輕，過度活動(dòng)后加重?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、依托考昔片等藥物保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、緩解疼痛。

　　日常生活中，注意手部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作，工作或家務(wù)間隙適當(dāng)活動(dòng)手指，可通過握拳、伸展等動(dòng)作鍛煉手部肌肉和關(guān)節(jié)，減少不適發(fā)生。

參考資料：

[1]楊澤芝.手指痛麻與疾病預(yù)測(cè)[J].家庭中醫(yī)藥,2009,16(02):36.