一般情況下，手腕脈搏處鼓起筋包的原因主要有局部肌肉緊張痙攣、外傷后血腫機(jī)化、橈動脈假性動脈瘤、腱鞘囊腫、皮脂腺囊腫等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、局部肌肉緊張痙攣

　　長期用手腕發(fā)力或保持同一姿勢，如長時間用鼠標(biāo)、打字，導(dǎo)致手腕處肌肉緊張痙攣，形成條索狀筋包。減少手腕負(fù)重及重復(fù)性動作，工作間隙用溫水泡手腕，輕柔按摩痙攣肌肉，每次5-10分鐘，緩解肌肉緊張。

　　2、外傷后血腫機(jī)化

　　手腕曾受撞擊、擠壓等外傷，局部血管破裂形成血腫，未完全吸收逐漸機(jī)化，形成質(zhì)地較硬的筋包。早期冷敷減少出血，后期熱敷促進(jìn)機(jī)化組織吸收，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹多磺酸粘多糖乳膏，幫助軟化包塊。

　　3、橈動脈假性動脈瘤

　　手腕處橈動脈曾受損傷，血液外溢形成血腫，被周圍組織包裹形成假性動脈瘤，表現(xiàn)為脈搏處搏動性筋包。需及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物預(yù)防血栓，必要時行假性動脈瘤切除術(shù)或修補(bǔ)術(shù)。

　　4、腱鞘囊腫

　　手腕關(guān)節(jié)過度活動，導(dǎo)致腱鞘內(nèi)滑液分泌異常，積聚形成囊腫，可出現(xiàn)在脈搏附近?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛，也可通過穿刺抽液注入藥物治療，反復(fù)發(fā)作者需行腱鞘囊腫切除術(shù)。

　　5、皮脂腺囊腫

　　手腕脈搏處皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂堆積形成囊腫，外觀類似筋包，質(zhì)地較軟。若囊腫較小且無不適，可觀察；若出現(xiàn)感染疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物，感染控制后行皮脂腺囊腫切除術(shù)。

　　在日常生活中，注意手腕保暖，避免受涼；避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)活動手腕；避免手腕受到外力撞擊，減少外傷風(fēng)險；出現(xiàn)筋包后避免自行按壓揉捏，及時就醫(yī)明確性質(zhì)；定期檢查，關(guān)注包塊變化情況。