一般情況下，網(wǎng)球肘打完封閉針后，需注意保護注射部位、控制肘部活動、觀察局部反應、避免過早負重、遵循復查要求等事項，以保障恢復效果并減少并發(fā)癥。具體分析如下：

　　1、保護注射部位：打完封閉針后，需用無菌棉簽按壓注射處10-15分鐘，避免出血或皮下血腫形成。24小時內保持注射部位干燥清潔，不要沾水、揉搓或擠壓，防止細菌侵入引發(fā)感染。

　　2、控制肘部活動：術后短期內避免肘部過度活動，尤其要減少握拳、擰毛巾、提重物等可能加重網(wǎng)球肘的動作。盡量讓肘部處于放松狀態(tài)，避免反復屈伸或旋轉，防止藥物擴散過快影響療效，或導致局部組織再次受損。

　　3、觀察局部反應：注射后需留意注射部位及周圍的反應，若僅出現(xiàn)輕微酸脹、麻木，且短期內逐漸減輕，屬于正?，F(xiàn)象。若出現(xiàn)明顯紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱，或有液體滲出，可能是感染或不良反應，需及時與醫(yī)生溝通處理。

　　4、避免過早負重：術后1周內不要讓肘部承受較大重量，如提舉超過1公斤的物品、搬運重物等。過早負重會增加肘部肌腱的負擔，可能導致封閉針效果減弱，甚至加重肌腱損傷，影響恢復進程。

　　5、遵循復查要求：按照醫(yī)生規(guī)定的時間復查，通常在注射后1-2周，醫(yī)生會評估恢復情況，判斷是否需要進一步治療或調整康復計劃。不要因癥狀緩解就忽視復查，定期檢查能幫助及時發(fā)現(xiàn)問題，確保肘部功能正?；謴?。

　　建議恢復期間可適當進行肘部肌肉的輕度拉伸訓練，待疼痛完全緩解后，再逐步恢復日?；顒?，避免突然增加運動量。同時注意肘部保暖，避免受涼影響局部血液循環(huán)。

參考資料：

[1]張櫟菁.“肱”手讓人——網(wǎng)球肘[J].家庭醫(yī)學(下半月),2025,(09):14-15.