一般情況下，尾椎骨折三個月了還痛可能是骨折愈合速度較慢、康復期活動不當、局部軟組織粘連、尾椎骨畸形愈合、創(chuàng)傷性尾骨炎等原因導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、骨折愈合速度較慢：尾椎部位血液循環(huán)較差，骨折后愈合周期較長，部分人群三個月時骨折尚未完全愈合，仍會出現疼痛。需繼續(xù)減少尾椎受力，避免久坐、彎腰或劇烈活動，選擇柔軟的坐墊減輕局部壓迫，同時多攝入富含鈣和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，促進骨折愈合。

　　2、康復期活動不當：康復期間過早久坐、搬重物或劇烈運動，導致未愈合的尾椎骨再次受損，延長疼痛時間。立即調整活動方式，避免上述加重損傷的行為，必要時臥床休息，可在醫(yī)生指導下進行輕柔的尾椎周圍肌肉放松訓練，緩解疼痛。

　　3、局部軟組織粘連：骨折后尾椎周圍軟組織受損，愈合過程中可能出現粘連，活動時牽拉粘連組織引發(fā)疼痛。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解癥狀。

　　4、尾椎骨畸形愈合：骨折復位不佳或愈合過程中位置偏移，導致尾椎骨畸形愈合，壓迫周圍組織引發(fā)持續(xù)疼痛。若疼痛較輕，可通過佩戴專用尾椎保護墊減輕壓迫，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、萘普生鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。

　　5、創(chuàng)傷性尾骨炎：骨折后局部反復刺激引發(fā)無菌性炎癥，炎癥持續(xù)存在導致三個月仍有疼痛，可能伴局部壓痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物改善癥狀。

　　日常需注意保持正確坐姿，避免尾椎直接受力，排便時避免過度用力，防止加重尾椎負擔?？蛇m當進行散步等低強度運動，促進全身血液循環(huán)，但需避免對尾椎造成沖擊的活動，助力身體恢復。

參考資料：

[1]蔣風仁.運動員尾椎骨折兩例報告[J].體育科技,1983,(01):30.