一般情況下，魚腰按壓脹痛可能是長期用眼疲勞、局部外力刺激、眼瞼炎、眶上神經(jīng)痛、鼻竇炎等原因導致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、長期用眼疲勞：長時間看手機、電腦等電子屏幕，或熬夜、睡眠不足，導致眼部肌肉緊張，魚腰部位按壓時出現(xiàn)脹痛。減少電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘休息5-10分鐘，通過遠眺、閉目按摩緩解眼部疲勞。

　　2、局部外力刺激：魚腰部位受到撞擊、擠壓等外力作用，局部軟組織受損，按壓時出現(xiàn)脹痛。受傷后48小時內用冰袋冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進恢復，避免再次按壓或刺激該部位，期間注意眼部休息。

　　3、眼瞼炎：眼瞼邊緣或眼瞼皮膚受細菌感染引發(fā)炎癥，炎癥刺激蔓延至魚腰部位，按壓時脹痛明顯，可能伴有眼瞼紅腫、分泌物增多。患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等藥物控制感染。

　　4、眶上神經(jīng)痛：眶上神經(jīng)受刺激或壓迫，如受涼、緊張等，導致魚腰及眼眶周圍按壓脹痛，疼痛可隨情緒波動加重?；颊咝枳襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物營養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛。

　　5、鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時，炎癥刺激眼眶周圍組織，魚腰部位按壓出現(xiàn)脹痛，可能伴有鼻塞、流涕、頭痛等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢呋辛酯片、鼻淵通竅顆粒等藥物治療。

　　日常需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛，防止細菌感染。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等，維護眼部健康，減少魚腰按壓脹痛的發(fā)生。

參考資料：

[1]眼睛疼是怎么回事[J].中國眼鏡科技雜志,2017,(02):184.