一般情況下，鎖骨靠近喉嚨的骨頭凸起一個包可能是正常胸鎖關(guān)節(jié)凸起、胸鎖關(guān)節(jié)炎、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、骨軟骨瘤等原因引起的。若伴隨疼痛、紅腫或包塊增大，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。具體分析如下：

　　1、正常胸鎖關(guān)節(jié)凸起

　　鎖骨內(nèi)側(cè)端與胸骨構(gòu)成胸鎖關(guān)節(jié)，部分人群因體型偏瘦、胸鎖關(guān)節(jié)發(fā)育較突出，或姿勢不良時，該部位易顯現(xiàn)凸起包塊，無疼痛、壓痛等不適。無需特殊處理，日常注意保持正確坐姿、站姿，避免長期含胸，減少關(guān)節(jié)部位壓迫。

　　2、胸鎖關(guān)節(jié)炎

　　長期勞損、受涼或外傷導(dǎo)致胸鎖關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹，可形成凸起包塊，伴隨局部疼痛、按壓痛，活動頸部或肩部時疼痛可能加重。注意局部保暖，避免劇烈活動，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹，或口服塞來昔布膠囊、依托考昔片緩解炎癥疼痛。

　　3、皮脂腺囊腫

　　鎖骨靠近喉嚨處皮膚的皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂堆積形成囊腫，表現(xiàn)為質(zhì)地較硬的凸起包塊，表面可觸及小黑點，若合并感染會出現(xiàn)紅腫、疼痛。避免擠壓包塊，保持局部皮膚清潔，無感染時可定期觀察；若出現(xiàn)感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏涂抹，感染控制后可行皮脂腺囊腫切除術(shù)。

　　4、淋巴結(jié)腫大

　　咽喉部、口腔等部位感染引發(fā)頸部淋巴結(jié)反應(yīng)性腫大，可在鎖骨靠近喉嚨處觸及凸起包塊，質(zhì)地偏硬，伴隨局部壓痛，部分人可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉疼痛。積極治療原發(fā)感染，如咽喉炎癥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、蒲地藍(lán)消炎片，同時多喝水，避免辛辣刺激飲食。

　　5、骨軟骨瘤

　　雖較少發(fā)生于鎖骨內(nèi)側(cè)，但仍可能出現(xiàn)，表現(xiàn)為質(zhì)地堅硬的凸起包塊，多無明顯癥狀，少數(shù)因壓迫周圍組織出現(xiàn)疼痛。通過X線檢查確診，若包塊無增大、無不適，定期復(fù)查即可；若包塊增大或引發(fā)疼痛，需行骨軟骨瘤切除術(shù)。

　　在日常生活中，要注意保持頸部、胸部皮膚清潔，減少皮膚感染風(fēng)險；避免長期低頭、含胸，防止胸鎖關(guān)節(jié)勞損；出現(xiàn)凸起包塊后，避免自行按壓、揉搓，定期觀察包塊變化；若伴隨不適癥狀，及時到骨科或普外科就診檢查。