一般情況下，牙齒上面腫了一個包可能是食物殘渣嵌塞、外傷撞擊牙齦、牙齦炎、根尖周炎、牙周膿腫等原因?qū)е碌?。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、食物殘渣嵌塞：進(jìn)食后食物殘渣卡在牙齒縫隙或牙齦溝內(nèi)，長期未清理引發(fā)細(xì)菌滋生，刺激牙齦腫脹形成包。飯后用牙線清理牙縫，用溫水或漱口液漱口，早晚認(rèn)真刷牙，徹底清除殘渣，減少細(xì)菌滋生。

　　2、外傷撞擊牙齦：牙齒或牙齦受到外力撞擊，導(dǎo)致局部組織損傷、充血腫脹，形成包塊。避免用受傷牙齒咀嚼，飲食以溫涼細(xì)軟為主，可局部冷敷緩解腫脹，若有破損需用生理鹽水清潔，防止感染。

　　3、牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石刺激牙齦引發(fā)炎癥，牙齦紅腫隆起形成包，伴有刷牙出血。患者需遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液、碘甘油等藥物緩解炎癥。

　　4、根尖周炎：牙髓感染擴(kuò)散至根尖部，炎癥穿破骨膜在牙齒上方形成膿包，伴有咬合疼痛?；颊咝枳襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等藥物控制感染。

　　5、牙周膿腫：牙周炎發(fā)展至晚期，牙周袋內(nèi)細(xì)菌感染形成膿腫，在牙齒上方出現(xiàn)腫包，伴有牙周袋溢膿、牙齒松動?；颊咝枳襻t(yī)囑使用克林霉素膠囊、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素膠囊等藥物抗感染。

　　日常需避免食用過冷、過熱、辛辣刺激的食物，減少對腫包的刺激。定期進(jìn)行口腔檢查，及時處理口腔問題，保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防腫包再次出現(xiàn)。

參考資料：

[1]劉英苗.牙齦長膿包，及時就醫(yī)很關(guān)鍵[J].家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生,2024,(10):82.