一般情況下，矯正牙齒剛開始很痛可能是牙齒受力移位、口腔黏膜與矯正器摩擦、口腔黏膜潰瘍、牙齦炎、矯正器部件異常刺激等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過一般治療、藥物治療等方式改善。具體分析如下：

　　1、牙齒受力移位：矯正器會(huì)對(duì)牙齒施加持續(xù)力量，促使牙齒移動(dòng)，初期牙周組織受牽拉、擠壓，引發(fā)酸痛感。飲食上選擇溫涼軟質(zhì)食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免咬硬物，疼痛明顯時(shí)用冰袋隔著毛巾冷敷面頰。

　　2、口腔黏膜與矯正器摩擦：矯正器邊緣可能與口腔內(nèi)側(cè)黏膜接觸摩擦，導(dǎo)致局部不適、疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用正畸保護(hù)蠟，將其貼在矯正器突出部位；飯后用溫和的漱口水漱口，保持口腔清潔，減少黏膜刺激。

　　3、口腔黏膜潰瘍：長(zhǎng)期摩擦導(dǎo)致黏膜破損，形成潰瘍，疼痛加劇，尤其進(jìn)食時(shí)明顯?；颊咝枳襻t(yī)囑使用康復(fù)新液、桂林西瓜霜噴劑、復(fù)方氯己定含漱液等藥物，康復(fù)新液可直接含服，西瓜霜噴劑噴涂于潰瘍面。

　　4、牙齦炎：矯正器阻礙清潔，食物殘?jiān)⒕叨逊e，刺激牙齦引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸痛，伴隨牙齒酸痛?；颊咝枳襻t(yī)囑使用甲硝唑含漱液、替硝唑含片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

　　5、矯正器部件異常刺激：托槽松動(dòng)、弓絲末端過長(zhǎng)或位置偏移，會(huì)直接壓迫、劃傷牙齦或黏膜，導(dǎo)致持續(xù)疼痛。需立即聯(lián)系醫(yī)生，進(jìn)行矯正器調(diào)整或部件更換，調(diào)整前可暫時(shí)用保護(hù)蠟包裹異常部位，避免進(jìn)一步刺激。

　　日常需堅(jiān)持早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，定期復(fù)診讓醫(yī)生檢查矯正器狀態(tài)與口腔健康；避免辛辣、過燙食物，減少對(duì)口腔組織的刺激。

參考資料：

[1]喬振.一文帶你了解牙痛[J].家庭生活指南,2025,41(08):141-142.