成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            墮胎后怎么補身體

            2021-08-24來源:彩牛養(yǎng)生   

            導讀1、注意休息,建議臥床休息1周左右;如果條件不允許,最少應臥床休息2~3天。2、合理飲食,蛋白質,是抗體的重要組成成分;如攝入不足,機體抵抗力降低。3、限制脂肪,在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪;且術后一星期內,脂肪控制在每日80克左右。...

            墮胎,對身體的影響較大;如果墮胎不當,或調理不當,可能會對女性的健康造成很大的影響。所以,在墮胎后,首先要保持充分的休息,加強心理方面的調理;很多女性在墮胎后會出現(xiàn)抑郁、情緒低落等,一些不良情緒。另外,一定要注重飲食方面的調養(yǎng)。那么,墮胎后怎么補身體呢?接下來就為大家解答這個問題。

            墮胎后怎么補身體

            1、注意休息

            建議臥床休息1周左右;如果條件不允許,最少應臥床休息2~3天。以后可下床活動,逐漸增加活動時間,且在墮胎后半月內不要從事重體力勞動。此外,墮胎后,許多女性會變得焦慮、自怨,感覺得到的關心不夠,擔心影響健康。其實,適當關心和理解,以及飲食調理,能解開心結,恢復自信。

            2、合理飲食

            蛋白質,是抗體的重要組成成分;如攝入不足,機體抵抗力降低。則人工流產后半個月內,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。此外,保持外陰清潔;打胎后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,內褲要勤洗、勤換。

            3、限制脂肪

            在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪;且術后一星期內,脂肪控制在每日80克左右。同時,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激官充血;也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。此外,如果身體出現(xiàn)任何不適,建議患者及時就醫(yī)診治較好,以免加重病情

            以上就是關于墮胎后怎么補身體的介紹。希望以上內容對您有幫助。

            相關推薦