眾所周知，流產(chǎn)對(duì)女性的身體有諸多傷害，流產(chǎn)其實(shí)是一種人為終止妊娠的手段，在進(jìn)行手術(shù)前，女性生理上為了適應(yīng)妊娠，已經(jīng)發(fā)生了一系列的變化，術(shù)后女性的子宮、卵巢等都需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，尤其是身體的激素水平會(huì)發(fā)生巨大的變化。那么，流產(chǎn)要坐多久月子呢？下面我們就一起來(lái)了解一下。

流產(chǎn)要坐多久月子

流產(chǎn)一般是坐小月子，小月子的時(shí)間可以是半個(gè)月或者一個(gè)月，最好是做一個(gè)月，可以讓女性的身體有更長(zhǎng)的時(shí)間恢復(fù)，對(duì)子宮的傷害可以降低。小月子是女性流產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng)最佳時(shí)間，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，陰道的衛(wèi)生，而且小月子期間要禁止同房，避免太早上班，而且流產(chǎn)后女性最好進(jìn)行B超檢查，以免存在殘留組織。

人流后需臥床休息2-3天。注意休息，加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)，手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭三天最好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

坐小月子注意事項(xiàng)

1、注意保暖

月子期間不能碰任何生冷的東西。尤其是不要吃生冷的食物，也不要洗頭洗澡，千萬(wàn)不要沾冷水。另外千萬(wàn)不要吹冷風(fēng)，保持室內(nèi)的溫度穩(wěn)定，不要忽高忽低。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，產(chǎn)婦的身體很虛弱，任何的風(fēng)寒都會(huì)影響到產(chǎn)婦的健康。

2、合理飲食

小月子因?yàn)椴恍枰婕暗胶笃诘哪趟溉榈葐?wèn)題，那么在斷奶之前產(chǎn)婦最好不要喝湯，可以吃炒菜適當(dāng)放些黑芝麻，可加強(qiáng)血?dú)?。另外各種補(bǔ)品也可以多吃一些，如雞蛋和牛奶，魚(yú)肉等各種有營(yíng)養(yǎng)的食物都可以選擇，但是千萬(wàn)不要隨意的吃一些大補(bǔ)的食物。

3、保證休息

生活作息習(xí)慣要科學(xué)，不要看太多電視，注意用眼休息，另外自然是要注意保暖，不要吹冷風(fēng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)偏頭痛疾病，一定要讓大腦多休息，千萬(wàn)不要熬夜。

以上就是關(guān)于流產(chǎn)要坐多久月子的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。