產后性生活干澀疼痛該怎么辦
導讀產后女性在逐步的恢復性生活時,往往會存在著陰道干澀而引起疼痛,首先這類情況屬于大多數產后女性所存在的一種問題,對此需要有一段時間逐步的進行調理,要有一個慢慢逐步適應的過程。...
有不少的女子在經過了懷胎之后,你會發(fā)現,雖然孩子逐漸出生,但是夫妻生活好像并沒有進入到正常的狀態(tài)中,有不少的女性都會發(fā)現在同房的過程中總是會有著一種不舒服的現象。其中比較常見的也就是干澀或者是疼痛,那么這也是一種比較常見的現象,可是到底應該怎么來改善呢?下面的這幾種方法就能夠幫助到你。
產后性生活干澀疼痛該怎么辦
時間加溫存。
產后女性在逐步的恢復性生活時,往往會存在著陰道干澀而引起疼痛,首先這類情況屬于大多數產后女性所存在的一種問題,對此需要有一段時間逐步的進行調理,要有一個慢慢逐步適應的過程。
畢竟產后還處于哺乳期,體內各項激素的分泌水平還并未正常,所以也會導致陰道的分泌液減少,而對此需要時間慢慢的調理,一定要相應增加溫存愛撫的時間,這會有一定的改善作用。
輔助辦法來幫忙。
產后的哺乳期間體內雌激素分泌水平較低,所以陰道里黏液的分泌物則會大大減少,如果通過以上方法并不能有效的改善,就需要借助一些潤滑劑以改善陰道干澀癥狀。通過此方式也不失為一種較好的辦法,隨著在今后逐漸的夫妻生活恢復到正常的頻率,相應的陰道干澀情況也會逐漸的減輕甚至消失。
調節(jié)心理很重要。
有許多產后不久的女性還沒從生寶寶的疼痛陰影中走出來,尤其是有部分女性因為生寶寶還存在著輕度的抑郁情況,這也會造成夫妻生活時無法良好進行,這就會產生陰道干澀疼痛,所以首先要從自我心理上進行調整,給自己鼓勵信心,也可逐漸減少同房時的陰道干澀現象。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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