脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么，脂肪肝病人吃什么食物好呢？下面就一起來了解一下。

脂肪肝病人吃什么食物好

一，多吃豆制品。豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐、豆芽等，豆制品不僅還有豐富的營養(yǎng)，還有降低血脂的作用，如果每日攝入一定量的大豆蛋白，能起到降脂的作用與控制血脂水平的作用。

二，多吃燕麥、洋蔥、牛奶。燕麥中的維生素e含量很豐富，而且也可以降低血漿膽固醇的濃度。洋蔥具有促進(jìn)血凝塊溶解，降低血脂。牛奶可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量。此外，牛奶中含有較多的鈣，也可以降低人體對膽固醇的吸收。

三，應(yīng)注意合理搭配，針對不同的病因制定不同的調(diào)養(yǎng)方案，多吃新鮮蔬菜、水果，供給足量的礦物質(zhì)和維生素，多注意休息，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)到正規(guī)肝病醫(yī)院進(jìn)行治療。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。