現(xiàn)在越來越多的上班族出現(xiàn)了胃脹氣，惡心嘔吐，胃痛等腸胃不適癥狀，那么惡心肚子脹怎么回事，接下來就為大家解答這個問題。

惡心肚子脹怎么回事

惡心肚子脹，常見的原因為消化不良，常見的疾病為胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及肝膽、胰腺等疾病。

同時也與飲食有關(guān)，如果吃了過于油膩或不干凈，不容易消化的食物，也會造成急性胃腸炎而引起以上癥狀。平時在飲食上可以多吃新鮮蔬菜、水果等等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油膩、不容易消化的食物，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、做體操等等，可以適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨Γ龠M(jìn)胃腸蠕動，可以口服嗎丁啉，或者是鹽酸依托必利，促進(jìn)胃腸活動。

如果經(jīng)常惡心肚子脹，通過藥物以及飲食等等不能緩解，建議還去醫(yī)院完善胃腸鏡檢查，必要時行腹部b超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療。

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