隨著我國人民生活水平的不斷提高, 糖尿病的發(fā)病率越來越高, 各種糖尿病慢性并發(fā)癥已成為導致糖尿病病人致殘和致死的主要原因。那么，老人糖尿病吃什么好呢？下面就一起來了解一下吧。

老人糖尿病吃什么好

一般情況下，糖尿病在臨床上比較多見，當中尤其是以中老年患者更為多見，一般情況下，對于老年人的糖尿病患者一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，像一些油炸類的食物，還有勾芡類的食物最好都不要吃。

可以適當的吃一些粗糧，可以適當的吃一些玉米窩窩頭或者是吃一些蕎麥或者是燕麥片等都是可以的，另外還應該要注意，也可以多吃一些新鮮的綠葉的蔬菜，比如說小白菜，油麥菜，菠菜或者是木耳，蓮藕等，對于糖尿病的患者來說都是比較好的。

另外還應該要注意老年人通常都會有便秘的癥狀，一般情況下喜歡吃香蕉來幫助通便，這個是萬萬不可的，因為香蕉的含糖量比較高，很有可能會使血糖指數升高，所以一定要注意，最好不要吃香蕉來通便，可以多喝水，促進排泄，提高抵抗力。

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