一般來說健康人獻一定量的血對身體是沒什么影響的，同時獻血還有一定益處；因機體骨髓造血功能是比較強的，人在獻血后會時體骨髓產(chǎn)生刺激，提高造血能力，使新的血液生成。那么，男生獻血一般多少毫升？下面就一起來了解一下吧。

男生獻血一般多少毫升

健康成年人，無論男女，獻血量一般最少是200ml，最多是400ml。獻血年齡是18歲-55歲，男生體重≥50kg、女性體重≥45kg，正常健康成年人，血壓、脈搏、體溫在正常范圍內。適量獻血對于身體沒有什么危害，而且還能夠促進機體新陳代謝，對于機體是有益的。如果獻血后出現(xiàn)了頭暈、眼花等不適癥狀，建議患者及時去當?shù)蒯t(yī)院就診，避免對機體造成危害。

但獻血前有幾點是要注意的，首先不要喝酒或者食用含有酒精的食物，因為酒精在人體內排泄較慢，容易影響血液質量。另外不要吃高脂肪食物，比如動物肝臟、肥肉等食物，容易使血漿中膽固醇含量增加，造成血液黏稠，影響血液質量，甚至會造成血液浪費。當然不要吃高蛋白食物，比如魚蝦等，因為食用過量異體蛋白質，易導致血液中出現(xiàn)過敏物質，受體容易輸血時出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。而且在獻血的前一天，一定保證足夠的睡眠時間，在獻血前后最好不要做劇烈活動。

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