通常導(dǎo)致便秘的原因很多，有可能是飲食不當(dāng)，也可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，以及胃腸道疾病。但不管是何種原因引起的便秘，如若得不到解決，不但會(huì)引起更嚴(yán)重的健康問題，還容易導(dǎo)致臉上長斑。那么，便秘的癥狀及解決辦法有哪些呢？下面就一起來了解一下吧。

便秘的癥狀及解決辦法

便秘患者主要的癥狀為大便次數(shù)減少、排便困難、糞便干結(jié)，有時(shí)還會(huì)伴有便血、肛門疼痛等癥狀，建議患者可以通過生活調(diào)理來進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以進(jìn)行藥物治療，具體如下。

1、生活調(diào)理：建議患者日常生活中要多進(jìn)含纖維素多的食物，如香蕉、芹菜、蘑菇等，少吃辛辣、刺激、油膩等食物，而且每天的飲水量要達(dá)到1.5～2L左右，除此之外，也建議患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，這些都有利于改善患者的胃腸功能，有利于緩解患者的癥狀。

2、藥物治療：如果患者進(jìn)行生活調(diào)理之后效果并明顯，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療，可以有效緩解患者排便困難的癥狀。

建議患者日常生活中有身體不適時(shí)要及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，切不可自行盲目用藥，以免發(fā)生不了反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。