菠蘿回奶還是下奶
導(dǎo)讀菠蘿蜜不會(huì)回奶,其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)改變體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境,也不會(huì)影響垂體分泌垂體泌乳素的功能,因此,對(duì)哺乳一般無(wú)影響。但可起到間接下奶的作用。哺乳期女性的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富,多樣化,尤其適當(dāng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。...
菠蘿蜜不會(huì)回奶,其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)改變體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境,也不會(huì)影響垂體分泌垂體泌乳素的功能,因此,對(duì)哺乳一般無(wú)影響。但可起到間接下奶的作用。具體如下:
女性在哺乳期適當(dāng)多攝入菠蘿蜜可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增進(jìn)乳汁分泌,有利于產(chǎn)后康復(fù)。據(jù)相關(guān)研究表明,菠蘿蜜內(nèi)富含維生素和礦物質(zhì),能補(bǔ)充人體所需要的維生素,還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),因此,女性在哺乳期可適當(dāng)多吃些波羅蜜。
但過(guò)多服用可導(dǎo)致腹瀉等不良的胃腸道反應(yīng)。而且要食用常溫下的菠蘿蜜,否則會(huì)引起胃腸道癥狀,比如腹痛、腹脹及腹瀉等癥狀。
綜上所述,菠蘿蜜不會(huì)回奶,可間接下奶。哺乳期女性的飲食應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富,多樣化,尤其適當(dāng)多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,除此之外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),也有利于乳汁分泌。
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