標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健 增高 調經 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經 解毒 調理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅寒 產后調理 保護血管 滋陰 治便秘 預防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經 止鼻血 活血化瘀 消暑 經期排污血 術后恢復 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng)
-
蔬菜 茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果 西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖
-
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
-
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學喂養(yǎng)
-
產后知識
-
其他食材
-
痔瘡日常如何護理
痔瘡是一種慢性形成的疾病,雖然不是什么不治之癥,但是嚴重的痔瘡也會給患者的身體帶來很多痛苦,而且還會影響到患者的正常生活。因此患有痔瘡的人,在發(fā)病之后,也會想各種辦法來根治。尤其是那種痔瘡反復發(fā)作的患者,更應該積極的進行治療。
-
日常鍛煉如何改善肺功能
日常鍛煉可以通過深呼吸鍛煉、有氧運動、腹式呼吸、吹氣球法、瑜伽以及器械鍛煉等方式有效改善肺功能。深呼吸可以幫助肺部更充分地吸入和排出空氣,增強肺活量。通過深度吸氣后緩慢呼氣,可以鍛煉呼吸肌的力量,提高肺部的通氣效率。
-
兒童的保健方法有哪些?有小孩的趕緊碼?。?/h3>
兒童需要從各種食物中獲取營養(yǎng)物質,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。家長應鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、粗細搭配的糧食和優(yōu)質蛋白質食品,如魚類、瘦肉、豆類等。盡量減少孩子食用糖果、巧克力、薯片等高糖高鹽食品的數(shù)量。
-
血氧健康不容忽視!正常范圍全知曉
血氧是指血液中的氧氣,是反映人體健康狀況的重要指標,與我們的日常生活息息相關,與心血管健康、新陳代謝等多個方面緊密相關。那么血氧正常范圍是多少呢?日常維持血氧的生活方式都有些什么呢?今天我們就一起來看看吧!
-
經常健身的人血壓會不會偏高
經常健身的人血壓一般不會偏高。血壓偏高大多是由遺傳或環(huán)境等多種因素以及長期不健康的飲食引起的,通常與是否運動無關。一般經常健身能夠提高自身的免疫力和抵抗力,不會導致血壓升高。當出現(xiàn)血壓異常的情況時,建議及時到醫(yī)院就診治療。
-
日常衛(wèi)生習慣能預防病毒感染嗎
日常衛(wèi)生習慣比較多,如勤換衣、勤洗澡、合理飲食等。這些生活習慣能調整身體狀態(tài),減少細菌病毒入侵,對預防病毒感染有一定作用。但病毒傳播途徑多樣,因此,只是進行日常衛(wèi)生習慣護理,無法完全阻擋。為降低感染風險,還應進行其他方面的護理。
-
保婦康栓沒病平??梢杂脝?/h3>
保婦康栓沒病平常一般不可以用,盲目使用藥物可能會導致陰道內菌群失調,破壞陰道的酸堿度,增加患病的風險,比如可能會引起細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等。平時可以使用溫水、溫鹽水等定期清洗外陰,能夠保持局部的清潔和干燥。

正常的心率是多少?你知道嗎
心率,即心臟每分鐘跳動的次數(shù),是反映心臟功能狀態(tài)的重要指標之一。了解正常心率的范圍,有助于我們判斷自己的心臟健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的心臟問題。那么,正常的心率是多少?如何保持健康的心率?

經常夜班熬夜該如何保養(yǎng)
一般情況下,經常夜班熬夜可通過合理飲食、調整睡眠、適度運動、皮膚護理、補充營養(yǎng)劑等措施進行保養(yǎng)。通過以上保養(yǎng)方法,可以在一定程度上減輕熬夜對身體的損害,但還是盡量避免長期熬夜,保持規(guī)律的作息時間。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時調整生活方式。

女性健身新動力:運動如何調節(jié)內分泌,保持美麗健康!
隨著生活節(jié)奏的加快,女性面臨的壓力越來越大,內分泌失衡成為影響女性健康和美麗的常見問題。健身運動,作為一種自然而有效的調節(jié)手段,能夠幫助女性調節(jié)內分泌,保持身體健康和美麗。本文將探討健身運動如何幫助女性調節(jié)內分泌,以及相關的醫(yī)療建議。

揭開排卵日的神秘面紗:女性生殖健康的密鑰
在女性的生活中,有一個特別的日子被稱為排卵日。這一天對于女性健康、生育計劃以及避孕都有著重要意義。那么,什么是排卵日?它又是如何影響我們的生活的呢?接下來,就讓我們一起來看看了解一下吧。

蕁麻疹患者的日常護理方法
每個人的體質都是非常不同的,有的人們對于一些物質就會起過敏反應,導致自己的身體健康受到危害,比方說有的人們對杏仁過敏,不小心吃了之后就會導致自己出現(xiàn)休克等癥狀,生活當中人們患上了蕁麻疹也有這樣的因素,那么蕁麻疹患者的日常護理方法都有哪些呢?
問淺表性胃炎的日常飲食
答建議淺表性胃炎的患者日常應該采取清淡飲食,避免油膩、辛辣、刺激性食物,以及高鹽和高糖食物。每日食物中應包括粗糧、蔬菜、水果、牛奶和蛋白質,以及其他營養(yǎng)均衡的食物?;颊咭矐摫M量避免油炸食物,如油炸土豆條,油炸雞翅等,這些含有大量油脂的食物,可能會加重胃部的不適。患者還應該盡量避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲料,因為它們可能會刺激胃部,加重病情?;颊咝枰M量多喝水,以幫助消化和排出體內廢物。淺表性胃炎患者采取清淡飲食,保持營養(yǎng)均衡,有利于減輕病情。
問帶狀皰疹的預防與保健方法有哪些
答帶狀皰疹的預防有不要接觸患有帶狀皰疹的病人,日常生活中可以適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質,飲食上要注意營養(yǎng)均衡,提高自身免疫力,不要長時間熬夜,也不要過度勞累,要注意多休息,保證充足的睡眠,另外可以通過打帶狀皰疹的疫苗來預防,
問帶狀皰疹的預防與保健方法有哪些
答
帶狀皰疹的預防與保健方法主要包括以下幾點:
1.增強免疫力:保持良好的作息習慣,避免熬夜和過度勞累,適當進行體育鍛煉,如散步、慢跑等,以提高自身抵抗力,這是預防帶狀皰疹的關鍵。
2.合理飲食:注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素和蛋白質的食物,如蘋果、黃瓜、雞蛋、牛奶等,同時避免辛辣刺激和油膩食物,以維護身體健康。
3.戒煙限酒:長期吸煙飲酒會降低人體免疫功能,增加帶狀皰疹的發(fā)病風險,因此應盡量避免。
4.預防感染:保持皮膚清潔,避免外傷和接觸有害化學物質,同時預防呼吸道等感染性疾病,以降低誘發(fā)帶狀皰疹的風險。
問貧血日常飲食怎么調理
答貧血日常飲食調理可以多吃些含鐵以及蛋白質豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,比如橙子、香蕉、梨等,補充維生素,促進鐵的吸收。平時要多注意休息,適當?shù)倪M行一些鍛煉,提高身體的免疫力。
問股蘚日常接觸會傳染嗎
答股蘚日常接觸會傳染,股蘚會通過直接或者間接接觸傳染,所以不要與股蘚患者共用物品,不要進行親密接觸,避免傳染給家人,患者可以口服伊曲康唑膠囊進行治療。在治療期間不要喝酒,以免刺激皮膚恢復,多吃新鮮水果如蘋果、香蕉、橙子等,以清淡食物為主,不吃刺激性食物。
問股蘚日常接觸會傳染嗎
答股蘚日常接觸會傳染。股蘚是一種由真菌感染引起的皮膚病,具有一定的傳染性。其傳染途徑包括直接接觸傳染和間接接觸傳染。直接接觸傳染主要是指與股蘚患者的皮膚直接接觸,如握手、同床等;間接接觸傳染則是通過接觸患者使用過的日常生活用品,如毛巾、浴巾、內衣褲等而傳染。因此,在日常生活中,應避免與股蘚患者共用物品,不要進行親密接觸,以減少傳染的風險。同時,保持個人衛(wèi)生,及時清潔和消毒接觸過的物品,也是預防股蘚傳染的重要措施。
問日常如何預防白血病
答白血病的確切原因尚不完全清楚,但某些環(huán)境和遺傳因素可能增加患病風險。日常預防白血病的措施包括減少接觸已知的致癌物質,如苯、某些化學物質和工業(yè)溶劑;避免過度暴露于輻射,特別是醫(yī)療輻射;不吸煙和限制酒精攝入;維持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和充足睡眠,這有助于增強免疫系統(tǒng);定期體檢,特別是如果有家族病史或遺傳傾向,可以及早發(fā)現(xiàn)異常。盡管這些措施可以降低風險,但不能完全預防白血病,因為疾病的發(fā)生可能還涉及其他未知因素。
問日常接觸傳染扁平疣嗎
答日常接觸會傳染扁平疣。扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的,接觸傳染和自身傳染兩大類。接觸傳染方式,人乳頭瘤病毒在自然界普遍存在。人體抵抗力下降時,接觸這種病毒時,人與人接觸,包括皮膚上有破損口,人與人接觸皮膚只要都有受損就會感染。