肝主疏泄，脾主運(yùn)化，一旦這兩者失調(diào)，身體就會(huì)出現(xiàn)疲勞、食欲不振、情緒低落等問(wèn)題。很多人因?yàn)殚L(zhǎng)期的壓力、不規(guī)律的作息和不良的飲食習(xí)慣，逐漸出現(xiàn)肝脾兩虛的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，肝脾兩虛需要通過(guò)調(diào)理氣血、健脾養(yǎng)肝來(lái)改善。那么，面對(duì)這種情況，我們?cè)撨x擇哪些中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理呢？

肝脾兩虛吃什么中成藥

　　1.歸脾丸

　　歸脾丸是治療脾虛的經(jīng)典中成藥之一，適用于脾虛引起的食欲不振、乏力、失眠等癥狀。它能夠補(bǔ)氣健脾，幫助脾胃更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)肝脾兩虛的人來(lái)說(shuō)，歸脾丸不僅能改善脾的功能，還能間接調(diào)節(jié)肝臟的功能，緩解因脾虛導(dǎo)致的情緒波動(dòng)。

　　2.養(yǎng)血安神丸

　　肝脾兩虛的人往往伴有失眠、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題，而養(yǎng)血安神丸正好可以解決這些問(wèn)題。它具有養(yǎng)血安神的作用，能夠幫助肝臟儲(chǔ)存血液，進(jìn)而穩(wěn)定情緒，改善睡眠質(zhì)量。對(duì)那些因?yàn)楦纹商摱械浇箲]、煩躁的人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)血安神丸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　3.補(bǔ)中益氣丸

　　補(bǔ)中益氣丸主要用于治療氣虛引起的乏力、疲倦、氣短等癥狀。對(duì)肝脾兩虛的人來(lái)說(shuō)，氣虛會(huì)導(dǎo)致全身無(wú)力，精神不振。補(bǔ)中益氣丸可以通過(guò)補(bǔ)氣升陽(yáng)、健脾益胃的作用，幫助恢復(fù)體力，提升精神狀態(tài)，特別適合那些長(zhǎng)期感到疲勞的人群。

　　4.柴胡舒肝丸

　　柴胡舒肝丸是專門針對(duì)肝郁氣滯的中成藥，適用于肝脾兩虛伴有情緒抑郁、胸脅脹痛等癥狀的人群。它能夠疏肝解郁，理氣止痛，幫助肝臟恢復(fù)正常功能，同時(shí)也能緩解因肝郁引發(fā)的脾胃不適。

　　除了服用上述中成藥外，日常生活中還應(yīng)注意作息規(guī)律、飲食清淡，避免過(guò)度勞累。如果有明顯的不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理。