秋天將至，干燥的氣候讓人容易口干舌燥、喉嚨不適。此時(shí)，一味常見的中藥材——麥冬，便成了許多人的養(yǎng)生首選。麥冬不僅價(jià)格親民，還具有多種保健功效，尤其適合秋冬季節(jié)調(diào)理身體。那么，麥冬到底有哪些作用？

麥冬的功效與作用有哪些

　　1、滋潤(rùn)咽喉

　　麥冬性味甘潤(rùn)，能補(bǔ)充咽喉部位津液，當(dāng)出現(xiàn)咽喉干燥、輕微腫痛或說(shuō)話后咽喉發(fā)緊時(shí)，可通過(guò)食用麥冬幫助舒緩咽喉不適，減輕燥痛感。

　　2、緩解口干

　　體內(nèi)津液不足或環(huán)境干燥易引發(fā)口干，麥冬可促進(jìn)津液生成，改善口干舌燥癥狀，尤其適合經(jīng)常感到口腔干澀的人群食用。

　　3、舒緩干咳

　　針對(duì)無(wú)痰或少痰的干咳，且伴隨肺部燥感的情況，麥冬能滋潤(rùn)肺部，減輕肺部燥性，從而緩解干咳頻率，讓呼吸更順暢。

　　4、平復(fù)心煩

　　部分人因體內(nèi)有輕微熱象出現(xiàn)心煩、情緒焦躁的情況，麥冬的涼潤(rùn)特性可輔助平復(fù)這種熱象，幫助舒緩情緒，減輕煩躁感。

　　5、養(yǎng)護(hù)胃部

　　當(dāng)胃部出現(xiàn)輕微灼熱感、食欲不振，且伴隨口干時(shí)，麥冬能滋潤(rùn)胃部，緩解胃部熱感，同時(shí)補(bǔ)充胃部津液，改善胃部不適，助力消化。

　　麥冬的功效與作用多圍繞滋潤(rùn)、舒緩展開，搭配不同材料能讓效用更精準(zhǔn)。但食用時(shí)需結(jié)合自身實(shí)際情況，若不適癥狀持續(xù)，建議咨詢專業(yè)人員，確保食用得當(dāng)。