夏天就這樣伴隨著高溫來到，陽光的熾熱使得女孩子們都不想出門。但是辛苦的上班族還是要踏上灑滿陽光的道路。這就要她們懂得護(hù)膚的知識了?，F(xiàn)在，這里列舉了一些小知識，來看看吧！

　　一般夏日的紫外線對皮膚構(gòu)成的威脅最大。它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰；還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發(fā)生。這時，防曬護(hù)膚就成了重點(diǎn)。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位涂些防曬劑，有霜、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵御紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水?？勺飨練⒕鷦┦褂?，它由 3%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉?biāo)?、浴水、臥室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。

　　此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用，夏季皮膚護(hù)理的重中之重是防曬。防曬霜的選擇，要 根據(jù)自己的肌膚性質(zhì)來定。油性肌膚者應(yīng)選擇清爽控油型，干性皮膚者應(yīng)選擇有保混作用的，混合性肌膚者，如果不怕麻煩的話，不妨同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進(jìn)行不同的特殊保養(yǎng)。

　　怎樣正確涂抹防曬霜呢?

　　1、洗臉后，按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng)，然后將防曬霜均勻抹于臉部。涂防曬霜半小時后，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊游等，每隔1小時必須補(bǔ)抹防曬霜。

　　2、勤洗臉，勤補(bǔ)妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經(jīng)常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時補(bǔ)妝的好習(xí)慣。

　　夏季皮膚的保溫工作不可忽視，我們可從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

　　1、潔面：夏季的皮膚因高溫而引起的過多的汗分泌，令我們失去水分，需要比平時更仔細(xì)、徹底地潔面。潔面時，利用泡沫潔面膏搓出充分的泡沫細(xì)心地清潔，再用溫水清洗，同時用手心輕輕地拍打皮膚，給予皮膚彈性。

　　2、護(hù)理：汗分泌過多的夏季皮膚很易干渴，這時清涼的潤膚水作用非常重要?？衫没瘖y棉取充分量的潤膚水輕擦試。在夏季想追求更清涼的感覺，可以先用水打混化妝棉放入冰箱內(nèi)，使用時從冰箱中取出即可。