凍瘡是冬季的常見皮膚病，很多人因為不注意保暖而使手上長凍瘡，那在平時生活中我們應(yīng)該怎么預防凍瘡呢?長了凍瘡我們又應(yīng)該怎么治療呢?飲食也是治療凍瘡的有效方法之一，今天小編就給大家介紹幾款根治凍瘡的藥膳方，冬天容易長凍瘡的親們快來看看吧。

　　【歸參燉母雞】

　　配方：母雞1只(約1250克)，當歸15克，黨參15克。

　　制法：把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。

　　功效：益氣補血。

　　用法：吃肉喝湯，分餐食用。

　　【桂姜粥】

　　配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。

　　制法：功效：溫陽散寒，通經(jīng)活絡(luò)。

　　功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。

　　用法：早晚分次食用。