馬上要進(jìn)入炎熱的夏季了，氣溫逐漸上升，太陽的火辣也絲毫不會(huì)因?yàn)槿藗兊暮顾兴鶞p弱。于是人們總是怕中暑而常常躲進(jìn)空調(diào)房里頭。其實(shí)，當(dāng)你走出空調(diào)房的時(shí)候更容易中暑。夏天如何防暑，如何應(yīng)對急性中暑呢?小編告訴你。

　　夏天中暑了該怎么急救呢?

　　首先，如果病人的中暑還沒有出現(xiàn)昏厥的話，則可先給病人倒一杯溫開水讓其自主的喝下，如果有糖開水，或者淡鹽水的話，那么效果會(huì)更好。然后還要將患者扶到空氣比較清新的陰涼的地方。這個(gè)時(shí)候最好不要有太多人站在患者的身邊，應(yīng)該保持空氣的流通，可以適當(dāng)?shù)拇蜷_窗戶，促進(jìn)通風(fēng)。

　　可以采用物理降溫的方式幫助其降溫，可以用4攝氏度的水的話浸泡，并且按摩其四肢，這樣可以幫助其擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)，有助于散熱。這個(gè)時(shí)候要注意看下其溫度是否恢復(fù)正常。這個(gè)時(shí)候要觀察一下患者的肌肉是否會(huì)有抖動(dòng)的問題，如果患者有肌肉抖動(dòng)的問題的話，那么就會(huì)增加其產(chǎn)熱和心臟的負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該采用其它的方法進(jìn)行降溫。另外也可用濕毛巾幫助患者擦抹全身，促進(jìn)體溫的下降。

　　其次按摩患者的太陽穴，可以用力一點(diǎn)，如果有藥油的話更好，如果患者出現(xiàn)暈倒的話，要用手指去刺激患者的鼻唇中間上3分之一處，也就是患者的人中穴，反復(fù)刺激直至清醒。如果患者明顯表現(xiàn)自己的胸口不舒服的話，則可按摩其內(nèi)關(guān)穴，幫助其開闊心胸。

　　同時(shí)可以按摩患者的中指尖端，百會(huì)穴，涌泉穴，等等，當(dāng)然了這些穴位的掌握都是很重要的，因此建議大家平常多了解一下這些穴位具體在哪里。比如人說的涌泉穴就是腳底心前的3分之一處，而百會(huì)穴則在頂部兩個(gè)耳尖的邊線的中點(diǎn)。按摩這些部分都可使體溫快速的降下來。