水果比瓜果面膜更美容

人對(duì)水果特性不夠了解，比如柑橘類(lèi)的水果大多會(huì)有光敏感的問(wèn)題，敷完臉如果接受陽(yáng)光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發(fā)炎、紅腫?？蓪?dǎo)致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無(wú)花果等等。所以敏感體質(zhì)的人不能隨意將新鮮瓜果汁液涂敷臉上，對(duì)于易患蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的人，用新鮮水果敷面美容更應(yīng)謹(jǐn)慎。

新鮮食用水果

瓜果敷面能有一定的美白嫩膚作用，因?yàn)楣峋哂袦p少皮膚角質(zhì)層的聚合力，降低角質(zhì)層的厚度及去除角質(zhì)的作用。但事實(shí)上，此類(lèi)面膜的效果并不一定能達(dá)到期望值，有些分子較大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)皮膚根本無(wú)法吸收。同時(shí)，自制面膜的原材料在防腐、滅菌等諸多環(huán)節(jié)都容易感染細(xì)菌。

“為肌膚補(bǔ)充維生素C”是不少人用水果作面膜的一大動(dòng)因。維生素C具有改善皮膚彈性，促進(jìn)傷口愈合，減少皺紋產(chǎn)生，促使皮膚美白等功效。但事實(shí)上，維生素C為水溶性抗氧化物質(zhì)，本身會(huì)受到溫度、光、PH和溶氧量等因素影響。如果直接將富含維生素C的水果制作成面膜，直接暴露在空氣中，那么它氧化的速度快于皮膚吸收的速度，從而會(huì)導(dǎo)致大量的維生素C還未來(lái)得及被皮膚吸收就氧化。

養(yǎng)生小常識(shí)

1.常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?/p>

2.減少食用鹽醃、煙熏、烤類(lèi)的食物。

3.雞屁股含有致癌物，最好不要吃。

4.飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

5.女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，不要喝綠茶，反正茶類(lèi)不要喝就對(duì)了，多吃可以補(bǔ)血的東西。

6.喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

7.空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8.早上醒來(lái)，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

9.睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

10.少喝奶茶。高熱量、高油、長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。