荷葉減肥法

把荷葉，決明子，甘草，檸檬片，熬成湯，數(shù)量酌情，.堅(jiān)持2周見(jiàn)效，每天會(huì)進(jìn)出廁所比較多哦。

原理：中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。

每天一杯細(xì)體茶

細(xì)體茶能從熱量消耗、體外排出、長(zhǎng)久保持三大維度出發(fā)，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。還能降低對(duì)油膩食物的依賴(lài)度，并在腸壁建立脂肪隔離膜，從而保持長(zhǎng)久的苗條。同時(shí)能夠有效促進(jìn)體內(nèi)水循環(huán)、血液循環(huán)及新陳代謝等功能，使人肌膚紅潤(rùn)，精神煥發(fā)。實(shí)現(xiàn)既減肥又美顏的雙重功效！是懶人減肥常用的一種方法，簡(jiǎn)單方便。