1、買一支純白色的牙膏，成分越簡單越好，一定要挑選純白的牙膏；

2、潔面后，最好用熱水蒸面，讓毛孔張開。然后擠出少量的牙膏涂在黑頭上面；

3、輕輕地揉搓，你會感覺牙膏下面的肉會好涼快，如果感覺不到?jīng)隹炝?，就可以用水把牙膏沖走；

4、最后涂上收斂水或者是爽膚水。?