遠離過敏原：

有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質(zhì)隔絕，盡量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。

室內(nèi)殺蟲滅害：

家里如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛(wèi)生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈。

多曬被子：

被子睡久了也會產(chǎn)生螨蟲，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽，殺滅螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎。

忌養(yǎng)寵物：

有過敏性鼻炎或過敏性休質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物，寵物身上的絨毛會引發(fā)過敏性鼻炎。

飲食調(diào)理：

平時在家注意多吃一起熱性食物，忌吃含涼的瓜果、涼菜、冰凍食物等，最少不要接觸冷水引免引起著涼，如木耳、銀耳、花生、核桃、松子、百合、桂圓肉等補氣益肺的食物來增加體質(zhì)防止過敏性鼻炎的產(chǎn)生。