秋季草木搖落變衰，人的頭發(fā)在秋天也容易掉落。掉發(fā)真的是件讓人很心痛的事兒，特別是每次洗完頭發(fā)后看著地上掉落的一撮撮頭發(fā)，感覺自己離禿已經不遠了。一起來看下掉發(fā)都是哪些原因引起的。

頭發(fā)易掉的7個原因

1、天氣干燥

秋天干燥的天氣，肌膚丟失大量水分，導致頭皮皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭發(fā)因而容易干枯和掉落。如果本身有脂溢性脫發(fā)、斑禿、全禿的患者，秋天掉發(fā)也會更加明顯。

2、頻繁染發(fā)燙發(fā)

經常染發(fā)或者燙發(fā)，使用劣質染發(fā)劑或燙發(fā)藥水，將大大地增加對頭發(fā)角蛋白的破壞力，對頭發(fā)造成損傷，使頭發(fā)內部結構處于無保護狀態(tài)，內部的水分和營養(yǎng)成分流失，使頭發(fā)變得枯燥、發(fā)脆、開叉、脫落。

3、頭發(fā)扎得過緊

喜歡扎馬尾的MM們注意了，扎馬尾時如果頭發(fā)扎得過緊，會對毛囊造成傷害，影響頭發(fā)的生長，長期過度牽引頭發(fā)，還會導致牽拉性脫發(fā)。毛發(fā)脫落與扎頭發(fā)的發(fā)型有關，比如扎馬尾脫發(fā)的部位主要在額頭上方和兩鬢。

4、減肥過度

頭發(fā)主要由蛋白質和銅、鐵、鋅的微量元素組成，如果節(jié)食減肥過度，會使蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)攝取不足，導致機體營養(yǎng)不良，新陳代謝異常因而導致脫發(fā)。

5、壓力過大

人長期壓力過大，會導致精神性脫發(fā)。這時人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血，血流量不暢，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌，產生頭垢，降低頭發(fā)生存環(huán)境的質量，導致脫發(fā)。

6、更年期

研究發(fā)現，掉發(fā)是絕經期的普遍癥狀。處于絕經期的女性，內分泌發(fā)生著很大的變化，如卵巢功能減退，雌激素分泌水平下降，情緒波動大，失眠煩躁，壓力大等都會導致掉發(fā)。

7、甲狀腺疾病

脫發(fā)是甲狀腺疾病的癥狀之一。甲狀腺主要負責調節(jié)碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，但是當甲狀腺功能異常時，頭皮毛囊新陳代謝所需的荷爾蒙無法形成，導致頭發(fā)長期處于休眠狀態(tài)，導致頭發(fā)脫落。頭發(fā)還會因缺乏蛋白質和維生素，導致無法生長。