面膜作為現(xiàn)代女性必囤的保養(yǎng)品，日常生活處處可見它的身形。但是隨之而來的就是許多女性不知道什么時候敷面膜，恨不得日日敷面膜讓皮膚等到滋潤。只有把握好時機，才能敷對面膜，反之則會增加皮膚的壓力，帶來反效果。那么敷面膜的最佳時間幾點呢？接下來一起了解一下吧。

敷面膜的最佳時間幾點

一般來說，晚上睡覺之前是皮膚自我修復(fù)的時間，這個時候敷面膜可以讓肌膚更好的吸收面膜當(dāng)中的營養(yǎng)成分。所以，一般晚上9點左右敷面膜就是可以的。通常時間不要過長，15-20分鐘左右也就可以了，這么長的時間通常面膜中的營養(yǎng)成分也就基本能夠被肌膚完全的吸收。

什么時候敷面膜最好

1.生理期后的第一周

生理期間，女性會因為生理期間所附帶的經(jīng)痛、腰痛、脾氣暴躁等經(jīng)期問題，整個人處于一種氣血不平衡的狀態(tài)，所以這個時候皮膚會變得暗沉，沒有光澤。其次是睡不好覺導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干紋，眼角出現(xiàn)細(xì)紋等問題，所以經(jīng)期后敷面膜是對皮膚的修復(fù)。

2.生理期

生理期的女性，由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚很容易水油平衡失調(diào)，這也是為什么生理期前后長痘痘的原因。同時你會經(jīng)常感受到皮膚緊繃，那時因為皮膚處于極度缺水的狀態(tài)，是皮膚在告訴你，我好口渴，要喝水。因為雄性激素降低，體內(nèi)新陳代謝變得緩慢，這個時候敷面膜是最好的，有利于你及時給肌膚補充水分，平衡水油。在這個時期敷面膜，你會發(fā)現(xiàn)你的肌膚變得水潤有彈性，皮膚狀態(tài)也與往常大有不同。

3.晚上9點-11點

早上妝前敷面膜只為簡單的補水保濕，是為了讓妝容更加服帖好看，但是對肌膚服日幫助不大。一天最佳的敷面膜時間是晚上的9點到11點，是敷面膜的黃金時間。

晚上9點，我們體內(nèi)的荷爾蒙和血壓會有所下降，同時經(jīng)歷了一天的疲憊，臉部狀態(tài)是急需做出調(diào)整。而我們會在9點到11點這個時間段洗澡，洗完澡后肌膚毛孔是屬于擴張狀態(tài)，這個時候敷面膜，是容易吸收面膜上的精華，從而讓肌膚得到保養(yǎng)。

看完上文的介紹后，相信大家對敷面膜的最佳時間幾點已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了什么時候敷面膜最好，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。