懷孕的寶媽有很多需要注意的，吃的用的都要特別用心，因?yàn)橐坏┏藻e(cuò)就會(huì)產(chǎn)生特別多的問(wèn)題，情況嚴(yán)重的還會(huì)影響自身和寶寶健康，甚至誘發(fā)小產(chǎn)。那么孕婦可以吃螃蟹嗎中期？下面為大家解答。

孕婦可以吃螃蟹嗎中期

孕婦中期可以吃螃嗎。螃蟹屬于高蛋白食物，如果在孕中期食用，可以補(bǔ)充孕期所需的蛋白質(zhì)，螃蟹中含有鈣、鐵、鋅等微量元素，孕中期適量食用螃蟹，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。但是螃蟹屬于寒性的食物，如果進(jìn)食過(guò)多會(huì)引起流產(chǎn)，吃螃蟹容易引起過(guò)敏性疾病以及自身免疫性疾病，所以不要多吃。

孕婦吃螃蟹的注意事項(xiàng)

1.孕早期不可食用

在孕早期的時(shí)候，寶寶各方面的發(fā)育都不完善，是極易流產(chǎn)的階段，這時(shí)候吃螃蟹可能會(huì)刺激的孕媽媽的身體，造成不好的結(jié)果。并且孕媽媽們?cè)趹言谐跗诔晕r蟹還會(huì)影響到寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

2.適量食用

螃蟹本身是偏寒的食材，而孕婦身體又比較弱，不宜吃涼性食物，所以吃螃蟹一定要控制量。

3.必須煮熟透了吃

螃蟹身上帶有很多細(xì)菌，不小心就很容易被感染，所以孕媽媽們吃的螃蟹必須煮熟煮透。

4.不能吃蟹爪

蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪對(duì)孕早期的媽媽有著明顯的墮胎作用，對(duì)孕中期和孕后期的媽媽也會(huì)造成一定的影響。

5.不可吃腐敗變質(zhì)的

螃蟹是極其容易腐敗變質(zhì)的，而孕媽媽們要吃的螃蟹必須是新鮮的，否則很容易引起身體不適。

以上就是為大家介紹的孕婦可以吃螃蟹嗎中期相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了孕婦吃螃蟹的注意事項(xiàng)，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。