經(jīng)常多吃水果對身體是有好處的，因為水果的種類很多，而枇杷是一種比較罕見的水果。大家都知道，枇杷對身體有好處，但是卻沒有多少人了解枇杷。那么，枇杷能吃皮嗎？吃枇杷的好處是什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　枇杷能吃皮，但是不建議。

　　1、影響口感：枇杷富含維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，多吃對身體有益，既能促進(jìn)皮膚新陳代謝，又能減輕便秘的癥狀。枇杷的表皮有一層薄薄的絨毛，比較粗糙，如果連皮一起吃的話，會影響味道。

　　2、菌類和殺蟲劑：枇杷、枇杷皮的營養(yǎng)價值很高，但不宜連皮食用，目前大部分枇杷都是人工飼養(yǎng)的，經(jīng)過長期的風(fēng)吹日曬，其表皮會有大量的細(xì)菌，為了預(yù)防害蟲和促進(jìn)枇杷的生長，還會在枇杷的表皮上留下一些殘留的殺蟲劑，不剝皮食用，會造成一些副作用。

　　吃枇杷的好處

　　1、潤肺止咳：枇杷是一種特殊的物質(zhì)，具有鎮(zhèn)驚止咳的作用，經(jīng)常食用可以起到祛痰止咳、潤肺消渴的作用。

　　2、消炎止痛：枇杷葉中含有一種類似于阿司匹林中的類固醇，具有一定的抗炎和鎮(zhèn)痛作用。而阿司匹林在鎮(zhèn)痛、抗炎等方面效果較好。另外，枇杷的提取液中還含有一種抗氧化酶，可以預(yù)防由細(xì)胞衰老引起的損害。

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