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常用工具免費(fèi)問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

冬令進(jìn)補(bǔ)試試膏方感冒時(shí)不宜服膏滋

冬令進(jìn)補(bǔ)試試膏方感冒時(shí)不宜服膏滋

　　冬季進(jìn)補(bǔ)期來到了，中醫(yī)講“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季節(jié)，是養(yǎng)精蓄銳的大好時(shí)機(jī)。民間有“冬令進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。如果在冬天身體得到好的滋補(bǔ)，來年體質(zhì)會(huì)

18.8萬閱讀

2013-11-29

冬季養(yǎng)生不得不知的小常識(shí)

冬季養(yǎng)生不得不知的小常識(shí)

隨著冷空氣降臨，感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等多種疾病高發(fā)。在冬季我們要做好保健養(yǎng)生工作，呵護(hù)好我們的身體。那么冬季養(yǎng)生我們可要多了解一下日常養(yǎng)生常識(shí)，對(duì)于日常養(yǎng)生常識(shí)你知道多少呢？下面小編給大家搜集了26條冬季養(yǎng)生小常識(shí)，趕緊一起來看看吧。

11.2萬閱讀

2021-03-18

揭秘冬季感冒的三個(gè)真相如何防治感冒更有效

揭秘冬季感冒的三個(gè)真相如何防治感冒更有效

　　感冒是冬季最常見的一種病，但是對(duì)于感冒的種種事實(shí)，并不是所有人都能清楚它的真相。在各種對(duì)抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個(gè)更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個(gè)不

11.3萬閱讀

2013-11-28

冬季養(yǎng)生飲食小常識(shí)

冬季養(yǎng)生飲食小常識(shí)

隨著一場(chǎng)初雪的落幕，讓我們也切切實(shí)實(shí)的感覺到了冬季的到來，除了外在的防寒保暖，冬季的內(nèi)在“養(yǎng)護(hù)”也尤為重要，而且冬季還是一個(gè)最適合進(jìn)補(bǔ)的養(yǎng)生季節(jié)，下面小編就為大家介紹幾種適合冬季飲食養(yǎng)生的小常識(shí)，大家可要牢記了。

11.7萬閱讀

2021-03-10

冬季預(yù)防感冒的方法有哪些

冬季預(yù)防感冒的方法有哪些冬季如何預(yù)防感冒

寒冷的冬天已經(jīng)到了，冬季是疾病非常流行的季節(jié)，很多疾病都開始侵襲身體健康，就說感冒，一不注意保暖就容易出現(xiàn)感冒的癥狀，那么在冬季該如何預(yù)防感冒的發(fā)生？

7.3萬閱讀

2013-11-15

冬天需要預(yù)防哪些疾病

立冬已過，意味著冬季拉開了序幕，伴隨而來的就是降溫，那么應(yīng)該如何做好降溫后的保健呢？在冬季防病是重要的，由于氣溫逐漸下降，這直接影響人們生理、病理的變化，尤其是老年人機(jī)體功能衰退，適應(yīng)能力減弱，往往導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，所以有下列疾病者須特別注意，下面就一起來看看冬季要預(yù)防哪些疾病。

14.4萬閱讀

2020-12-14

冬季保健養(yǎng)生五常識(shí)

冬季保健養(yǎng)生五常識(shí)

冬季已經(jīng)拉開序幕，冬季是四季當(dāng)中最寒冷的一個(gè)季節(jié)，大多數(shù)的動(dòng)植物均處于冬眠狀態(tài)，為來年春天的復(fù)蘇養(yǎng)精蓄銳。人也是需要養(yǎng)精蓄銳的，那么冬季如何保健呢？那么下面小編給大家介紹五個(gè)冬季養(yǎng)生保健小常識(shí)，趕緊做好準(zhǔn)備安然過冬。

10.1萬閱讀

2021-04-26

預(yù)防感冒吃什么喝點(diǎn)啤酒有效預(yù)防

喝啤酒有效預(yù)防感冒

冬季是感冒流感高發(fā)季節(jié)，人們想方設(shè)法預(yù)防感冒。可你聽說過“冬天喝啤酒有助于防止感冒”嗎？日本札幌醫(yī)科大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，啤酒花中的化學(xué)物質(zhì)蛇麻烯具有抗炎功效，可有效防止導(dǎo)

12.2萬閱讀

2013-02-04

嚴(yán)冬宮寒臉上長(zhǎng)斑揪出源頭全面護(hù)理

嚴(yán)冬宮寒臉上長(zhǎng)斑揪出源頭全面護(hù)理

宮寒與否直接決定了女性由風(fēng)華走向衰老！那么宮寒的女人該如何調(diào)養(yǎng)呢？對(duì)癥下藥很重要。十個(gè)女人中就有六個(gè)宮寒，宮寒不僅會(huì)讓你氣色不佳、臉上長(zhǎng)斑，而且可引發(fā)50%以上的婦科病。宮

7.2萬閱讀

2013-02-01

如何避免痔瘡復(fù)發(fā) 冬季做五點(diǎn)斬?cái)嘣搭^

冬季怎避免痔瘡復(fù)發(fā)

防痔瘡復(fù)發(fā)是很多痔瘡患者在治愈痔瘡后頭痛的問題，特別是現(xiàn)在天冷干燥的時(shí)候，痔瘡是很容易復(fù)發(fā)的，長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院說，過年過節(jié)的時(shí)候很多痔瘡患者的痔瘡反復(fù)發(fā)作，稍不留神多吃了

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2013-01-31

凍瘡的治療方法六自制家庭方巧治

六自制方有效治凍瘡

長(zhǎng)凍瘡后在家里治療護(hù)理，可用香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹。冬天如果保暖做得不好，很容易患上凍瘡，尤其是在既濕冷又沒有暖氣的南方，長(zhǎng)凍瘡更是“家常便飯”。近日，美國“找

11.2萬閱讀

2013-01-30

感冒多喝水好嗎掌控好量重在適度

冬季感冒了怎么喝水

感冒時(shí)喝越多水越好嗎？2012年，美國全國爆發(fā)史上最嚴(yán)重的流感疫情，美國紐約州有將近2萬人染上流行性感冒，比前年同期高4至5倍，州長(zhǎng)科莫12日宣布該州進(jìn)入公共衛(wèi)生緊急狀態(tài)。每年的冬

17.1萬閱讀

2013-01-25

老人冬天怎么保暖

冬季的到來，伴隨而來的是寒冷的天氣，人們就需要保暖了，尤其是老年人，身體素質(zhì)差，更需要保暖，那么老人在冬季保暖要注意些什么？下面一起來看看吧。

14.1萬閱讀

2020-12-14

四治療凍瘡的藥促進(jìn)痊愈撫平傷痕

冬天凍瘡用啥藥治好

凍瘡是冬季的常見現(xiàn)象，如果不注意治療的話會(huì)影響正常生活以及工作，因此防凍瘡的方法一定要到位。其實(shí)冬天防凍瘡的方法有很多，除了要注意保暖之外還要注意以下幾點(diǎn)： 1.十滴水我

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2013-01-23

冬季感冒了怎么辦三個(gè)措施提高免疫力

冬季感冒了怎么辦三個(gè)措施提高免疫力

　　冬季經(jīng)常感冒？這是為什么？在冬季，因?yàn)樘鞖夂蜏囟鹊脑?，人的免疫力都?huì)下降，但是冬季又是疾病高發(fā)的季節(jié)，所以冬季提高免疫力是不可少的，人體的免疫力是抵制疾病最大的屏障

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2013-01-22

凍瘡是怎么形成的如何防治保衛(wèi)身體

如何防治凍瘡保健康

凜冬已至，寒冷降臨。低溫除了會(huì)使感覺麻木，手指僵硬之外，更會(huì)帶來惱人的凍瘡。知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆，在打這場(chǎng)凍瘡攻防戰(zhàn)前，你得先知道凍瘡是怎么一回事。醫(yī)學(xué)上所說的凍瘡和

14.6萬閱讀

2013-01-21

寒性體質(zhì)如何調(diào)理

寒性體質(zhì)如何調(diào)理調(diào)理寒性體質(zhì)的方法

冬季，即使身在暖氣宜人的房間里，也會(huì)覺得手腳冰涼，這就是寒性體質(zhì)作祟，寒性體質(zhì)影響的不僅僅是手腳，更會(huì)影響你身體的各個(gè)部位、內(nèi)分泌等因素，那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理呢？下面一起來看看。

13.9萬閱讀

2013-01-14

煩人的小感冒步行就可擺脫

一項(xiàng)有關(guān)微生物的研究結(jié)果顯示，經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度鍛煉，可以降低上呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)，包括常見的冬季疾?。焊忻?、扁桃體炎、鼻竇炎和流感等。每天只需要進(jìn)行20分鐘的散步，就有可能讓

7.5萬閱讀

2013-01-11

冬季天寒易感冒 7種食品多吃好得快

冬季天寒易感冒 7種食品多吃好得快

導(dǎo)語：寒冬季節(jié)，感冒的人特別的多，感冒了吃什么好的快？為您推薦10種健康食品，你可以根據(jù)自己的喜好任意選擇，雞湯、大蒜、綠茶、草莓、蜂蜜、辣椒雞湯普通感冒和流感都有鼻塞、

12.4萬閱讀

2013-01-09

冬天的減肥技巧冬天如何減肥

很多人都認(rèn)為冬季天冷了不容易減肥，尤其是在臨近過年的時(shí)候每天吃吃喝喝減肥更是天方夜譚了。實(shí)際上只要掌握正確的方法，冬季比夏季減肥更加容易。君不見那些日本女孩，大

18.1萬閱讀

2020-06-23

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養(yǎng)生排行

冬天有效驅(qū)寒的食物有哪些

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