成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            吃什么對(duì)頭發(fā)有好處

            2022-03-15 5215次瀏覽

            病情描述:

            一直都有掉發(fā)的現(xiàn)象,在日常飲食上吃什么東西對(duì)頭發(fā)有好處,可以使頭發(fā)變多,減少脫發(fā)?

            醫(yī)生回答(1)
            顏敏副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            對(duì)頭發(fā)有好處的食物可以多吃富含維生素的食物,比如新鮮的蔬菜和水果,可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),使頭發(fā)自然、有光澤。也可以吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、奶類(lèi)等,每天攝取足量的蛋白質(zhì),有助于頭發(fā)的滋養(yǎng)和生長(zhǎng)。另外,也可以多吃富含黑色素的食物,比如黑豆、黑芝麻等,具有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用。

            2022-03-15 15:05

            專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答