成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            肚皮舞能不能減肥

            2022-04-14 6904次瀏覽

            病情描述:

            我腹部的贅肉特別的多,因此就想要練肚皮舞減肥,肚皮舞能不能減肥?

            醫(yī)生回答(1)
            王海軍副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第三醫(yī)院

            肚皮舞一般是能減肥,肚皮舞也屬于有氧運動幅度是比較小的,需要長時間的堅持運動鍛煉才能夠達到減肥的目的,效果并不是特別的明顯,需要每天堅持鍛煉,在半個小時以上的時間。在減肥期間要控制個人的飲食,以清淡的食物為主,還要多進行運動鍛煉,才能夠達到一定的減肥效果。

            2022-04-14 10:17

            專家科普視頻推薦精選問答