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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            懷孕第一個月吃什么好

            2022-05-05 1758次瀏覽

            病情描述:

            我這個月月經(jīng)沒有來,去醫(yī)院做檢查,查出是懷孕一個月,醫(yī)生囑咐要多吃點有營養(yǎng)的食物,請問懷孕第一個月吃什么好?

            醫(yī)生回答(1)
            陳哲副主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            懷孕第一個月內(nèi)應(yīng)該要適當多吃些富含多種維生素類的蔬菜和水果,獼猴桃、葡萄、香蕉、草莓等水果中含有較多的胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)元素,特別要注意好的是,適當多吃含葉酸類的食物,如菠菜、萵筍、胡蘿卜等。除此之外,還應(yīng)適當多補充蛋白質(zhì),選擇吃魚肉、雞肉、雞蛋等對胎兒發(fā)育有好處。

            2022-05-05 18:04

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