兩邊老是掉頭發(fā)
2022-05-25 2654次瀏覽
梳頭的時候感覺掉的頭發(fā)比之前多，好像都是兩邊掉頭發(fā)，兩邊老掉頭發(fā)是怎么回事？
北京醫(yī)院
兩邊老是掉發(fā)可能和以下因素有關，1、長期精神緊張，壓力大，睡眠不佳會影響正常新陳代謝，造成脫發(fā)。2、內(nèi)分泌失調(diào)也是脫發(fā)最重要的原因，很多女性更年期會出現(xiàn)脫發(fā)增多的現(xiàn)象。3、使用了不合格的洗發(fā)水，對頭發(fā)和毛囊造成損傷引起脫發(fā)。4、頭皮局部有病變，比如長皮癬或者脂溢性皮炎。
2022-05-25 10:29
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問體內(nèi)濕氣太重該怎么辦
答體內(nèi)濕氣大可以通過飲食、運動、針灸、中藥等方法進行調(diào)理。 1.飲食：可以多吃一些健脾利濕的食物，比如紅豆薏米粥，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，紅豆具有健脾、利水消腫的功效，吃紅豆薏米粥可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。 2.運動：進行適量運動有助于人體排出濕氣，運動可以排汗，促進體內(nèi)新陳代謝，通過運動可以去除人體的部分濕氣。同時應當注意避免潮濕的環(huán)境，尤其是陰雨天，會加重人體內(nèi)的濕氣。 3.針灸：可以通過針灸拔罐的方法，加快人體的血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡，通過對于經(jīng)絡腧穴的刺激來去除體內(nèi)的濕氣。 4.中藥：可以找醫(yī)生進行辨證論治，服用一些湯藥來達到健脾祛濕的效果，比如參苓白術散、四君子湯等。
2024-07-17
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問濕氣太重該怎么辦
答濕氣太重要注意飲食的調(diào)節(jié)， 很多人早上喝一杯水促進腸蠕動是個好習慣，但喝冷水可能會適得其反。因此，建議想祛濕的人平時喝溫水，避免生食油炸，刺激胃腸，不利于體內(nèi)水分的排出。 通常，我們可以吃龍眼、紅棗等溫暖的補品，以強化脾胃，改善脾胃狀況。
2022-12-26
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問體內(nèi)濕氣重應該怎么調(diào)理
答身體寒冷潮濕的時候可以喝紅糖生姜水。 紅糖生姜湯具有暖胃祛寒的功效，也有助于感冒的治療。 你可以用葉子整理腳。 睡覺前用葉水泡腳，可以促進身體血液循環(huán)，驅(qū)除濕氣。 羊肉也是溫補性食物，可以喝羊湯。 在日常生活中要注意保暖。 夏天打開空調(diào)時，請控制溫度，以免引起關節(jié)痛。
2022-12-26
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問體內(nèi)濕氣太重該如何排出
答體內(nèi)水分控制系統(tǒng)失衡，體內(nèi)水潮濕難以排出。這就是所謂的濕氣重，臨床上濕氣重的患者常有食欲不振、舌苔厚膩、大便滂沱等癥狀。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。體內(nèi)濕氣多的人大多不喜歡運動。因為運動不足出汗少和經(jīng)常在空調(diào)房間，所以身體的水分控制能力會變差。排出身體濕氣的最好方法是運動。持續(xù)鍛煉身體，不僅可以緩解壓力、放松心情，還可以促進血液循環(huán)，提高水分代謝，幫助身體排出濕氣。出汗可以將部分濕邪排出體外，尤其是身體某些部位的濕邪清除效果更明顯。
2022-12-26
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問小孩體內(nèi)濕氣重怎么辦
答當小孩體內(nèi)濕氣重時，首先需要調(diào)整飲食習慣。多讓孩子食用清淡、易消化的食物，如新鮮蔬菜、水果等，避免過多攝入油膩、辛辣和生冷的食物。確保孩子有足夠的運動，運動能幫助身體排汗，促進濕氣排出。保持室內(nèi)空氣流通，避免潮濕環(huán)境也是關鍵。如果孩子的濕氣癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)。中醫(yī)的調(diào)理方法如拔罐、艾灸等也能有效幫助孩子去除體內(nèi)濕氣。在醫(yī)生的指導下，可以配合適當?shù)闹兴帨珓┻M行調(diào)理，但務必遵循醫(yī)囑，確保用藥安全。通過這些綜合措施，可以有效改善孩子體內(nèi)濕氣重的情況。
2022-12-26
