體內(nèi)濕氣太重該怎么辦
2024-07-17 313次瀏覽
我自己身體容易水腫，晚上也睡不好，醫(yī)生說(shuō)是濕氣太重了，想問(wèn)一下，體內(nèi)濕氣太重該怎么辦？
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
體內(nèi)濕氣大可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、針灸、中藥等方法進(jìn)行調(diào)理。
1.飲食：可以多吃一些健脾利濕的食物，比如紅豆薏米粥，薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，紅豆具有健脾、利水消腫的功效，吃紅豆薏米粥可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)有助于人體排出濕氣，運(yùn)動(dòng)可以排汗，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以去除人體的部分濕氣。同時(shí)應(yīng)當(dāng)注意避免潮濕的環(huán)境，尤其是陰雨天，會(huì)加重人體內(nèi)的濕氣。
3.針灸：可以通過(guò)針灸拔罐的方法，加快人體的血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，通過(guò)對(duì)于經(jīng)絡(luò)腧穴的刺激來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。
4.中藥：可以找醫(yī)生進(jìn)行辨證論治，服用一些湯藥來(lái)達(dá)到健脾祛濕的效果，比如參苓白術(shù)散、四君子湯等。
2024-07-17 17:36
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2023-04-08
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問(wèn)腦外傷氣切痰多如何治療
答腦外傷氣切痰多通過(guò)吸痰、藥物等方式治療。長(zhǎng)期臥床的患者最易患上墜積性肺炎和吸入性肺炎，最好是側(cè)躺，并且一天兩個(gè)小時(shí)翻轉(zhuǎn)一次背，以促進(jìn)痰液的排泄。若有振動(dòng)式吸痰器，可采用振動(dòng)式吸痰器進(jìn)行吸痰。用水浸透氣管，用鹽酸氨溴索。
2023-01-09
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問(wèn)腦外傷如何康復(fù)
答腦外傷可以適當(dāng)休息、飲食等進(jìn)行康復(fù)。病情有可能會(huì)繼續(xù)發(fā)展，建議患者以平臥休息為主，避免咳嗽、便秘、情緒激動(dòng)等誘發(fā)顱內(nèi)壓升高的因素，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、止血、降顱壓。在飲食上要多吃雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量高的食物。建議患者平時(shí)多注意休息，不要熬夜。
2023-01-09
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問(wèn)腦外傷如何康復(fù)訓(xùn)練
答腦外傷的康復(fù)有運(yùn)動(dòng)障礙、吞咽障礙等訓(xùn)練。由于腦損傷后最容易出現(xiàn)的是認(rèn)知障礙，注意力不集中是主要的癥狀，所以在治療腦損傷的時(shí)候要加強(qiáng)對(duì)精神的集中和邏輯思維的培養(yǎng)?；颊邞?yīng)以平躺休息為主，避免咳嗽、便秘、情緒激動(dòng)等誘發(fā)顱內(nèi)壓升高的原因，同時(shí)還要注意營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、止血、降顱壓等。
2023-01-09
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問(wèn)腦神經(jīng)損傷如何治療
答腦神經(jīng)損傷一般可以通過(guò)保守治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。保守治療是指使用脫水藥物緩解顱內(nèi)壓和神經(jīng)水腫。常用甘露醇靜脈滴注；還有糖皮質(zhì)激素治療。地塞米松靜脈滴注通常用于保護(hù)神經(jīng)，每天一次或兩次。手術(shù)治療是指神經(jīng)減壓，顱內(nèi)和顱外，如磨磚、研磨和壓縮神經(jīng)骨片、清除周圍神經(jīng)血管、在顯微鏡下切割神經(jīng)外膜、進(jìn)行神經(jīng)管和面神經(jīng)管減壓。
2023-01-09
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問(wèn)腦外傷怎么治療
答腦外傷需要通過(guò)服用藥物、手術(shù)等方式進(jìn)行治療。輕度顱內(nèi)損傷可以通過(guò)簡(jiǎn)單的清創(chuàng)縫合、抗感染等方法進(jìn)行治療，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腦損傷，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)、血管等神經(jīng)、血管等組織的撕裂，從而導(dǎo)致神經(jīng)通道受損，甚至出現(xiàn)出血、水腫等癥狀。嚴(yán)重的腦損傷可以通過(guò)外科手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
2023-01-09
