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            醪糟的功效與作用

            2021-01-25 19582次瀏覽

            病情描述:

            最近總是食欲不振,沒胃口,聽說吃醪糟就可以緩解,所以,醪糟的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            趙海明副主任醫(yī)師

            四川省人民醫(yī)院

            醪糟也叫做甜酒、米酒,從營養(yǎng)角度看,它含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素等營養(yǎng)成分,能為人體補(bǔ)充能量。

            在功效方面,醪糟具有一定的活血化瘀作用,女性經(jīng)期若有經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等情況,適量食用醪糟可能會(huì)有所緩解。同時(shí),還能促進(jìn)血液循環(huán),起到暖身驅(qū)寒的效果,尤其適合體質(zhì)偏寒者。對(duì)于腸胃功能較弱的人,醪糟中的發(fā)酵菌類有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。此外,醪糟還有一定的提神解乏作用,能讓人在一定程度上緩解疲勞,恢復(fù)精力。

            不過,醪糟含有一定的酒精成分,食用時(shí)需適量,尤其是孕婦、兒童以及對(duì)酒精過敏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

            2021-01-25 11:53

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