脫發(fā)一般可以食用黑芝麻進(jìn)行食補(bǔ)。黑芝麻可以用來防止脫發(fā)，是非常好的食補(bǔ)材料。因?yàn)楹谥ヂ橹泻新蚜字?、蛋白質(zhì)、維生素E、亞油酸等成分，是促進(jìn)頭發(fā)生長的重要成分。經(jīng)常食用，除了能使頭發(fā)變黑外，還可以起到補(bǔ)血、通便的作用。