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            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            仰臥起坐能治頸椎病嗎

            2023-02-09 4935次瀏覽

            病情描述:

            我最近的頸椎病犯了,感覺(jué)頭暈、惡心想吐,難受得很,但是朋友說(shuō)仰臥起坐能緩解癥狀,但是我不太敢進(jìn)行,害怕加劇頸椎病。請(qǐng)問(wèn)仰臥起坐能治頸椎病嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            徐格副主任醫(yī)師

            重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

            仰臥起坐不能治頸椎病。由于頸椎病患者有頸椎間盤(pán)突出癥或頸部肌肉勞損,通常在仰臥起坐時(shí)用雙手托住頭部的動(dòng)作將頭部彎曲到胸部。這將導(dǎo)致頸椎生理曲度的變化,這可能會(huì)加劇頸椎間盤(pán)突出癥或肌肉勞損。當(dāng)頸椎間盤(pán)突出癥嚴(yán)重時(shí),會(huì)壓迫和刺激神經(jīng)根和脊髓,導(dǎo)致嚴(yán)重癥狀。頸椎病患者可以每天旋轉(zhuǎn)頸部,這樣可以增強(qiáng)頸部和肩部的肌力,提高頸椎的穩(wěn)定性,避免頸椎病的加重。

            2023-02-09 10:30

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