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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            蛋白粉有什么營養(yǎng)

            2023-07-12 12531次瀏覽

            病情描述:

            很多人在健身時,喜歡吃蛋白粉來補充營養(yǎng),請問蛋白粉有什么營養(yǎng)?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

            蛋白粉具有多種營養(yǎng)成分,其中最重要的是蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是人體細胞結構的基礎,可以幫助人體建立和維持正常的機體結構,有助于促進健康的生長發(fā)育,并且可以幫助人體抵御外界的病原體侵襲。此外,蛋白粉還含有其他重要的營養(yǎng)成分,如碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等,可以幫助人體維持正常的新陳代謝過程,維持身體的健康。

            2023-07-12 14:41

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