三七粉是飯后吃還是飯前吃
2024-05-28 4465次瀏覽
剛剛買了三七粉,想咨詢一下是飯后吃還是飯前吃?
三七粉是一種中藥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、清熱解毒的功效。三七粉一般是飯后吃,因?yàn)轱埡篌w內(nèi)濕熱氣血會(huì)上升,三七粉的清熱解毒功能就能發(fā)揮作用,起到清熱降火的作用,還能補(bǔ)腎壯陽(yáng),有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血,改善身體機(jī)能。三七粉分為生藥粉和熟藥粉,生藥粉是由生藥研磨而成,具有清熱解毒、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,適用于濕熱?。皇焖幏凼菍⑸幇局蠖?,具有溫中補(bǔ)腎、補(bǔ)虛損的功效,適用于腎虛病。如果腎虛病,那么可以選擇熟藥粉,熟藥粉溫中補(bǔ)腎,補(bǔ)虛損,但是熟藥粉的效果比生藥粉慢一些,所以可以在飯前服用,這樣可以讓藥效更好地發(fā)揮作用。
2024-05-28 16:12
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2024-06-18
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2015-08-28
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2023-04-21
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問(wèn)久坐的危害
答長(zhǎng)時(shí)間坐著,尤其是保持不良姿勢(shì),可能會(huì)帶來(lái)許多危害。 它不僅增加心血管疾病、糖尿病等慢性病風(fēng)險(xiǎn),還易導(dǎo)致肥胖、脊柱問(wèn)題如頸椎病和腰椎間盤突出,影響血液循環(huán),降低新陳代謝率,增加下肢靜脈血栓形成的可能性,同時(shí)引發(fā)消化不良、便秘等腸胃問(wèn)題,對(duì)心理健康亦不利,可能誘發(fā)焦慮、抑郁情緒。 因此,定期起身活動(dòng),保持適度運(yùn)動(dòng),是緩解久坐危害、維護(hù)身心健康的重要措施。記得飲食均衡,多喝水,保持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)持續(xù)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-13
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問(wèn)仰臥起坐的危害
答仰臥起坐是一種常見(jiàn)的腹部鍛煉方式,但如果不正確地進(jìn)行,可能會(huì)帶來(lái)一些潛在的危害: 1. 腰椎壓力:傳統(tǒng)的仰臥起坐過(guò)程中,尤其是起身時(shí),可能會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生過(guò)大的壓力,對(duì)于腰部肌肉力量不足或者脊柱問(wèn)題的人來(lái)說(shuō),這可能導(dǎo)致腰痛甚至椎間盤損傷。 2. 頸部受傷:如果在做仰臥起坐時(shí)頭部前傾過(guò)大,頸部肌肉會(huì)承受不適當(dāng)?shù)呢?fù)荷,可能導(dǎo)致頸部疼痛或拉傷。 3. 腹肌過(guò)度緊張:過(guò)度依賴仰臥起坐鍛煉腹肌,可能導(dǎo)致腹直肌分離,尤其是在孕婦中較為常見(jiàn)。 4. 動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性不足:長(zhǎng)期單一鍛煉可能導(dǎo)致身體前后力量失衡,影響整體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 如果感到不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-13
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問(wèn)高血壓的危害有哪些
答高血壓的危害主要包括以下幾點(diǎn): 1.心臟損害:高血壓會(huì)使心臟負(fù)荷增加,導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大,進(jìn)而可能引發(fā)心力衰竭、冠心病、心絞痛、心肌梗死及心源性猝死等。 2.腦血管損害:高血壓易導(dǎo)致腦內(nèi)小動(dòng)脈痙攣,引發(fā)頭痛、頭暈,甚至可能破壞血管內(nèi)膜,形成斑塊,誘發(fā)急性腦卒中,如腦出血和腦梗死。 3.腎臟損害:長(zhǎng)期高血壓會(huì)損害腎臟,導(dǎo)致腎小球纖維化、萎縮,進(jìn)而引發(fā)腎功能不全或腎衰竭,且這種損害往往是不可逆的。 4.其他:高血壓還可能引起肢體麻木、記憶力下降、注意力不集中等癥狀,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
2024-07-11
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問(wèn)燒心的危害有哪些
答燒心的危害有燒心可能是因?yàn)槁晕秆?、胃穿孔等疾病引起的,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療可能會(huì)引起胃糜爛,從而引起病變,比如食道癌等疾病,長(zhǎng)期燒心建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查明燒心的病因后給予針對(duì)性治療,另外飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物。
2022-05-23
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問(wèn)燒心的危害有哪些
答燒心的危害主要包括: 1.影響生活質(zhì)量:燒心使患者感覺(jué)不適,限制食物選擇,從而影響日常生活質(zhì)量。 2.加重消化系統(tǒng)疾?。洪L(zhǎng)期燒心可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍,嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)胃出血、穿孔等嚴(yán)重問(wèn)題。 3.導(dǎo)致食管疾?。何杆岱戳鬟M(jìn)入食道可能損傷食管黏膜,引發(fā)反流性食管炎,長(zhǎng)期不控制可能導(dǎo)致食管纖維化、食管狹窄,甚至與食管腺癌有一定關(guān)系。 4.加重精神心理異常:燒心與精神心理因素相互影響,可能加重焦慮、抑郁等精神心理異常。
2024-06-28

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