豌豆的營養(yǎng)成分有哪些
2023-11-08 9962次瀏覽
最近媽媽買了些豌豆,想問問豌豆的營養(yǎng)成分有哪些?
通常來說,豌豆含有大量的營養(yǎng)成分,可以幫助人們改善健康狀況。豌豆含有大量的蛋白質,每100克豌豆中含有9克蛋白質,是蔬菜中蛋白質含量最高的食物之一。豌豆還富含維生素B,比如維生素B6,它可以幫助人體合成蛋白質,并促進新陳代謝。此外,豌豆中還含有大量的維生素C,每100克豌豆中含有6毫克維生素C,它有助于提高免疫力,保護身體免受病毒和細菌的侵害。建議患者適量食用,以免引起不適癥狀。
2023-11-08 10:14
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問老人胃出血應該怎樣調理
答首先,要針對出血的病因來進行規(guī)范的治療,對潰瘍病引起的患者需要根治,要預防服藥防止復發(fā)。其次,要去除一切出血誘因,平時飲食要規(guī)律,恢復期間可以少吃多餐,好轉以后要定時定量,同時還要避免煙、酒、濃茶等,忌食生冷及碳酸飲料等。
2023-01-09
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問老人慢性胃炎怎么調理
答老年人慢性胃炎的調理方法:1. 合理的飲食。老年慢性胃炎患者應該吃清淡、易消化的食物,盡量少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果等有益健康的食物,以增強營養(yǎng)和抵抗力。2. 遵醫(yī)囑。老年慢性胃炎患者應該嚴格按照醫(yī)囑服藥,以減輕炎癥,改善胃腸功能。3. 養(yǎng)成良好的生活習慣。老年慢性胃炎患者應經常進行體育鍛煉,保持心情愉快,避免過度勞累,以免加重胃炎病情。4. 加強營養(yǎng)。老年慢性胃炎患者應多吃一些富含維生素、蛋白質、鈣質和鐵質的食物,以增強抵抗力,促進恢復。
2023-11-18
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問陰虛血熱應該怎么調理
答可以口服歸脾丸,逍遙丸來調理一下。平時注意清淡飲食,不要吃刺激生冷的食物。可以多吃山藥和大棗,多喝紅糖水,多吃點蔬菜水果等維生素含量高的食物,注意休息。晚上睡前用溫水洗洗腳,促進血液循環(huán),會改善狀況。保持心情舒暢,加強運動鍛煉。
2023-01-09
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問老年人血脂高怎么調理
答老年人血脂高的調理主要是口服藥物、調整生活飲食習慣、加強體育鍛煉等。1、口服藥物:血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等,如果甘油三脂高,建議口服貝特類降脂藥,比如非諾貝特等,如果膽固醇高,建議口服他汀類藥物,比如辛伐他汀片等。2、調整生活飲食習慣:日常應該減少高熱量、高脂肪類食物的攝入,比如油炸食物、膨化食品、甜食等,多攝入蔬菜、粗糧類的食物,可以攝入適量的瘦肉、魚肉、蝦類等,建議戒煙。3、適當的體育鍛煉:可以進行適量的有氧運動,比如散步、太極拳、騎車等。出現(xiàn)不適,及時就醫(yī)。
2023-12-21
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問骨質疏松應該怎樣調理
答骨質疏松可以通過調整生活方式、增強營養(yǎng)、平衡飲食等進行調理,足夠的陽光,定期運動,戒煙,限制酒精,避免過量飲用咖啡,避免過多的飲用碳酸飲料,避免或盡可能多地使用碳酸飲料,避免或使用更少的影響影響的藥物骨代謝。
2023-01-09