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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            皮膚黃怎么改善變白

            2024-06-03 1212次瀏覽

            病情描述:

            皮膚黃怎么改善變白

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            皮膚黃想要改善變白,可以從以下幾個方面著手:1、良好的睡眠習(xí)慣有助于皮膚的修復(fù)和再生,建議每晚保證7-9小時的高質(zhì)量睡眠。2、多吃富含維生素C和維生素E的食物,如柑橘類水果、綠葉蔬菜等,這些食物有助于抑制黑色素的形成,促進皮膚美白。3、使用保濕效果好的護膚品,如保濕面霜、補水面膜等,保持皮膚水潤,有助于提亮膚色。4、避免長時間暴露在紫外線下,外出時涂抹防曬霜,戴帽子、遮陽傘等防護措施,減少紫外線對皮膚的傷害。5、可選擇含有維生素C、熊果苷等美白成分的產(chǎn)品,按說明書正確使用,有助于改善皮膚黃氣。

            2024-06-03 09:32

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