獻血是一項重要的公益活動，但需要注意以下事項以確保獻血過程的安全和順利：
1.獻血前準備：確保自身健康，無貧血、感冒、發(fā)熱或傳染性疾病。獻血前7天內(nèi)避免服用藥物，前一天開始禁酒，并盡量避免高脂、高蛋白食物。不要空腹獻血，獻血前一天晚上和當天早上應吃些清淡食物。
攜帶好身份證等有效證件。
2.獻血時注意事項：保持靜止狀態(tài)，避免隨意亂動。如有任何不適癥狀，如頭暈、心慌等，及時與工作人員溝通。
3.獻血后護理：獻血后觀察半小時，確保無不適癥狀后離開。注意針眼處干燥、潔凈，避免感染。獻血后1-2天內(nèi)避免劇烈運動，適當補充營養(yǎng)。